デング熱患者の食事ガイド：血小板を増やすための栄養指導
感染症

デング熱患者の食事ガイド：血小板を増やすための栄養指導

📆 記事公開日:

はじめに

こんにちは、JHO編集部です。みなさん、デング熱にかかると、血小板の数が減少することをご存じでしょうか？これが引き起こすさまざまな問題について、特に流血のリスクをどのように管理するかについてお話ししましょう。この記事では、デング熱の患者がどのようにして効率的に血小板を増やすか、特に食事の観点から具体的なアドバイスを提供します。信頼できる情報源を基に、現実に使用できる実践的なアドバイスをお届けします。

専門家への相談

本記事の信頼性を高めるために、「Pakistan Platelet Disorder Support Association (PDSA)」のデータを参考にしています。

免責事項

当サイトの情報は、Hello Bacsi ベトナム版を基に編集されたものであり、一般的な情報提供を目的としています。本情報は医療専門家のアドバイスに代わるものではなく、参考としてご利用ください。詳しい内容や個別の症状については、必ず医師にご相談ください。

デング熱による血小板減少のメカニズム

デング熱が人体に及ぼす影響は広範囲にわたりますが、中でも血小板の減少は特に注目すべき問題です。血小板は、体内での血液凝固に重要な役割を果たすため、血小板の減少は重篤な出血につながる可能性があります。

血小板の通常の範囲は、150,000～450,000/microlitですが、デング熱にかかると、この数値が150,000/microlitを下回ることが多く、50,000以下、さらには10,000未満になることもあります。

デング熱によって血小板が減少する原因はいくつかあります：

  • ウイルスが血小板に感染し、破壊する
  • 骨髄の機能が抑制され、血小板の生成が不足する
  • 抗体ができ、血小板を破壊する
  • 血小板が血管内の細胞により多く結合する
  • 血小板がマクロファージによって破壊される

血小板が減少すると、次のような症状が現れることがあります：

  • 皮下出血：体全体に小さい出血斑点が現れる
  • 粘膜出血：歯茎からの出血、鼻血、血便など
  • 重度の出血：鼻からの大量出血、内臓出血、脳出血など

デング熱の血小板減少に対処するための詳細なガイドは次章で述べます。

デング熱患者に推奨される食事

デング熱にかかった場合、出血のリスク軽減のために血小板数を増やすための食事が大事です。以下の食品は、血小板の数を増やし、出血リスクを低減するために特に効果的です。

1. 緑黄色野菜

緑黄色野菜には大量のビタミンKが含まれており、これは血液凝固に不可欠です。PDSA Pakistanの調査によると、ビタミンKの摂取は血小板数を27%、出血症状を32%改善することが示されています。ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどが特におすすめです。

2. 果物

柑橘類にはビタミンCが豊富で、これは血小板の機能を高め、また、鉄分の吸収を助け血小板生成を促進します。キウイ、ザクロも良い選択です。

3. 鉄分を含む食品

鉄分は血小板の生成に不可欠で、レンズ豆、かぼちゃの種、牛肉などが豊富に含んでいます。

4. ビタミンDを含む食品

ビタミンDは骨髄の健康を維持し、血小板の生成を助けます。卵黄、マグロ、ヨーグルトが良い例です。

5. フォレートを含む食品

フォレート（ビタミンB9）は、血小板の生成に重要です。豆類、緑の葉野菜、ビートルート、バナナが良い供給源です。

6. 乳製品

牛乳やヨーグルトはカルシウムとビタミンKの供給源として素晴らしく、血液凝固に役立ちます。

7. 肉と臓物

肉や肝臓には多くのビタミンKが含まれており、細胞の健康な成長を助けます。

デング熱患者が避けるべき食品

血小板を減少させる食品も存在し、これらを避けることが重要です。

  • アルコール飲料：血小板数を減少させるため控えましょう。
  • キニーネ含有食品：キニーネは血小板を破壊します。特にグレープフルーツなど。
  • アスパルテーム含有食品：人工甘味料で血小板減少に関連。
  • その他高飽和脂肪食品：クランベリージュース、セサミソースなど。

この情報が、デング熱に罹患した際の食事管理に役立つことを願っています。

[記事のテーマ]に関するよくある質問

1. デング熱の患者がビタミンKを摂取する理由は何ですか？

回答:

ビタミンKは血液凝固に欠かせない栄養素です。デング熱患者では血小板減少による出血リスクが高くなるため、ビタミンKを摂取することで血液凝固を促進し、出血を防ぐ効果があります。

説明とアドバイス:

ビタミンKを多く含む食品として、ほうれん草、ケール、そしてブロッコリーなどの緑黄色野菜を積極的に摂取しましょう。これにより、血小板の機能が強化されます。

2. デング熱の患者が避けるべき飲み物は何ですか？

回答:

デング熱患者はアルコール飲料やキニーネ含有飲料を避けるべきです。これらは血小板を減少させる効果があります。

説明とアドバイス:

アルコールは血小板生産を妨げ、出血リスクを高めます。グレープフルーツなどのキニーネを含む飲料も避けてください。

3. フォレートはどのようにして血小板生成を助けますか？

回答:

フォレート（ビタミンB9）は新しい細胞の生成と成長を助けます。これは血小板生成にも役立ちます。

説明とアドバイス:

フォレートを豊富に含む食事を摂ることで、新規の血小板生成が促進されます。例えば、豆類や緑の葉野菜を積極的に摂取しましょう。

結論と提言

結論

デング熱による血小板減少のリスクを理解し、適切な食事を通じて効果的に対処することが重要です。特に、緑黄色野菜、果物、鉄分、ビタミンD、フォレートを含む食品を摂取することで、血小板数を増加させることができます。

提言

デング熱の治療中には、適切な食事療法を取り入れることで、血小板数の回復を早め、出血リスクを最小限に抑えることを心がけましょう。

参考文献

0 Shares