日本の人口の約半数が「自分の肌は敏感だ」と感じているというデータがあります2。チクチク、ヒリヒリする、乾燥してカサつく、すぐに赤みが出てしまう――その不快な感覚 …
妊娠中のトマト摂取で気をつけたいポイント 母子ともに健康を守るための賢い食べ方
妊娠おめでとうございます。新しい命を育む特別な時期、日々の食事に気を配る方も多いことでしょう。「つわり中でもさっぱりしたトマトなら食べやすい」と感じる経験は、多 …
肌のコラーゲンを増やす科学的根拠のある全手法｜食事・サプリ・化粧品から最新美容医療まで徹底解説
この記事では、肌のハリと弾力を支えるコラーゲンについて、最新の科学的知見に基づき、その量を維持し、増やすための全ての有効なアプローチを徹底的に解説します。食事や …
妊婦のきゅうり摂取は安全？【産婦人科医・管理栄養士監修】メリット・4つの危険性・推奨量を科学的根拠に基づき徹底解説
お腹の赤ちゃんのために、口にするものすべてに気を配る妊娠期間。身近で爽やかなキュウリも、「本当に安全なのだろうか？」と疑問に思うのは、ごく自然なことです。この記 …
美肌への鍵：科学が解き明かすローヤルゼリーの驚くべき力
若々しく、ハリと潤いに満ちた健やかな肌を保つことは、多くの人々が抱く共通の願いです。しかし、年齢と共に現れる乾燥、肌のハリ（ハリ）の低下、または細かなシワ（小ジ …
子供の陰部にイボ？尖圭コンジローマの全知識：原因から治療、親の不安に専門家が答えます
大切なお子様のデリケートな部分に見慣れないイボのようなものを見つけた時、ご両親が感じる衝撃や不安は計り知れないものでしょう。その正体は一体何なのか、どこから来た …
【小児科医・アレルギー専門医監修】パパイヤは赤ちゃんの離乳食にいつから？栄養効果とアレルギーの全注意点を徹底解説
南国のフルーツ、パパイヤ。その甘くて栄養価の高い果肉は、多くの人々を魅了します。しかし、愛する赤ちゃんにこの素晴らしい果物をいつから、どのように与えればよいのか …
内向的な子どもの才能を最大限に引き出す！科学的根拠に基づく「成功する育て方」完全ガイド10選
協調性や集団での行動が重視されがちな日本の社会において、物静かで口数の少ないお子さんを持つことは、多くの親御さんにとって尽きない心配の種となるかもしれません2。 …
羊水過多症とは？原因・症状から診断基準（AFI）・治療法まで専門医が徹底解説
希望と期待に満ちた妊娠の道のりの途中で、医師から「羊水が多めですね」と告げられると、心には即座に不安と心配が広がることでしょう1。「これはどういう意味ですか？」 …
妊娠中にジャックフルーツは食べても大丈夫？流産リスクの真相と安全な食べ方を専門家が徹底解説
「妊娠中にジャックフルーツを食べると流産する」という話を聞いて、不安に思われている方もいらっしゃるかもしれません。特に、日本ではまだ馴染みの薄い果物だからこそ、 …
赤ちゃんの「目やに」と「目の充血」：これって結膜炎？新生児の目の健康完全ガイド
生まれたばかりの赤ちゃんの目に、目やにが溜まっていたり、白目が充血していたりすると、多くの保護者様は「何か悪い病気なのでは？」と不安に思われることでしょう。特に …
子供のバランススクーター：事故の危険性と安全対策完全ガイド｜親子で学ぶ法律・選び方・乗り方
ミニセグウェイとも呼ばれるバランススクーターは、日本の子どもたちの間で人気を集める魅力的な乗り物です。しかし、その楽しさの裏には、親が知っておくべき重大なリスク …
赤ちゃんの泉門（せんもん）、閉じるのが早い・遅いは病気のサイン？日本の保護者のための完全ガイド
新生児の頭にある「柔らかい部分」、泉門（せんもん）。多くの新米の親御さんにとって、その存在は愛おしいものであると同時に、一抹の不安の種でもあります。「触っても大 …
妊娠中のカニ：管理栄養士・産婦人科医監修！安全な楽しみ方と知っておくべき注意点
冬の味覚の王様とも呼ばれるカニ（蟹）は、日本の食文化において特別なご馳走です1。しかし、妊娠という特別な時期を迎えた女性にとって、その美味しさを楽しむことには多 …
頭皮のフケ・かゆみ・赤み対策：専門家が解説する原因と正しい薬用シャンプーの選び方・使い方【日本市場版】
フケが肩に落ちていないか気になる、我慢できない頭皮のかゆみ、鏡を見るたびに目に入る赤み…。多くの方が抱えるこれらの頭皮の悩みは、自信を失わせ、日常生活にさえ影響 …