多くの人が経験する乾燥肌や、かかと・ひじのガサガサといった角質の悩み。ドラッグストアには様々な保湿剤が並びますが、中でも「尿素クリーム」は古くからその有効性が知 …
妊娠中におけるツナの安全な食べ方 妊婦さんが知っておくべきポイント
「魚は体に良いと聞くけれど、赤ちゃんへの水銀の影響が心配…」「ツナ缶は手軽で便利だけど、妊娠中に食べても本当に大丈夫？」 妊娠中の食事に関する悩みは尽きませんが …
自閉症児の言葉を育む科学的アプローチ：家庭でできることから専門的支援まで
「うちの子、言葉が遅いかも…」「周りの子と比べてしまう…」お子さまの言葉の発達について、そのような不安や焦りを感じ、インターネットで情報を検索する中で、断片的な …
脂性肌（オイリー肌）完全ガイド：原因から最新治療まで、皮膚科医が推奨する日本の方向け徹底改善プラン
テカリやベタつき、すぐに崩れてしまうメイク――。脂性肌（オイリー肌）に悩む多くの方が、こうした日々のストレスに直面しています。様々なケアを試しても根本的な解決に …
ごま油の髪への効果を科学的に徹底解説｜抜け毛・白髪への作用機序とエビデンスに基づく正しい使い方
薄毛や白髪は、多くの人にとって深刻な悩みです。特に、浜松町第一クリニックが2024年に実施した調査によると、日本の成人男性のAGA（男性型脱毛症）発症率は年代と …
妊娠超初期症状はいつから？生理予定日前のサイン20選
体にいつもと違う変化を感じ、「もしかして妊娠？」と期待や不安が入り混じった気持ちで情報を探していませんか。この時期の繊細な気持ちは、多くの女性が経験するごく自然 …
高齢出産のリスクと確率：35歳・40代の妊娠・出産に備える科学的対策の完全ガイド
妊娠・出産を考える上で、年齢は重要な要素の一つです。特に近年、女性の社会進出や晩婚化を背景に、35歳以上で子どもを授かるケースは増加の一途をたどっています。本ガ …
妊娠中のストレスを解消する科学的根拠に基づく完全ガイド：専門家が教える心と体を守る方法
妊娠、おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期は、喜びに満ちている一方で、心や体に大きな変化が訪れ、これまでにない不安やストレスを感じることも少なくあ …
お子さんの腸チフス【完全ガイド2025】症状・ワクチン・治療法を専門家が徹底解説
夏休みやゴールデンウィークに、ご家族で東南アジアへの旅行を計画している方も多いのではないでしょうか。楽しい思い出作りのために、現地の感染症対策は万全にしておきた …
胎教のシンフォニー：日本の母親と赤ちゃんの健康のための、エビデンスに基づく妊娠中の音楽療法
音楽療法は、エビデンスに基づいた介入法として、心身の健康を増進するその能力がますます認識されています1。妊娠という文脈において、それは単なるニッチな実践や代替療 …
赤ちゃんの心臓を守るために：妊娠前から始める先天性心疾患の予防と最新の出生前診断
赤ちゃんが生まれてくる喜びは、何にも代えがたいものです。しかし同時に、その小さな命の健康について、多くのご家族が不安を抱くことも事実です。中でも、先天性心疾患（ …
子どもの苦手科目を克服する科学的アプローチ：脳科学と心理学が解き明かす「好き」に変える方法
学研教育総合研究所の「小学生白書」によると、算数は長年にわたり小学生の「好きな教科」と「嫌いな教科」の両方で第1位にランクインするという、興味深いパラドックスが …
乾燥肌（乾皮症）の完全ガイド：皮膚科医が解説する原因・最新治療・科学的スキンケア
冬の訪れとともに、あるいは年齢を重ねるにつれて、肌のカサつきやかゆみに悩まされていませんか。その症状、単なる一時的な肌トラブルではないかもしれません。それは、皮 …
子どもの心臓病 全種類｜先天性から後天性まで症状・最新治療・日本の現状
この記事は、お子様の心臓病について、保護者の皆様が抱える疑問や不安に、日本小児循環器学会の最新ガイドラインや国内外の信頼できる医学研究に基づき、専門的な見地から …
赤ちゃんの「目やに」と「目の充血」のすべて：新生児の目の健康完全ガイド
赤ちゃんの目に、普段見慣れない目やにや充血があると、多くの保護者様は「これは何かの病気だろうか」「すぐに病院に行くべきか」と、深い不安を感じることでしょう。特に …