妊娠という喜ばしい期間は、同時に多くの女性にとって身体的、精神的な変化の連続でもあります。特に、胃の痛みや胸やけ、吐き気といった消化器系の不快な症状は、多くの妊 …
なぜ、うちの子は口答えするの？ – 子どもの自己主張を育むための発達心理学・文化論的アプローチ
「また口答えして！」「言い訳ばかりしないで！」。我が子の反抗的な態度に、日々疲れ果て、時には怒りを覚えてしまう…これは、子育てをする多くの保護者が経験する共通の …
先天性甲状腺機能低下症（クレチン症）のすべて：新生児スクリーニングから治療、家族支援までの完全ガイド
この度は、お子様の新生児マススクリーニングの結果、先天性甲状腺機能低下症の疑いに関する通知を受け取られ、大変なご心配と不安の中にいらっしゃることと存じます。その …
ターメリック（ウコン）パックはニキビに期待できる？皮膚科医が解説する科学的根拠・注意点・7つのレシピ
インターネットやSNSで「ニキビに効く」として注目を集める、ターメリック（ウコン）を使った手作りフェイスマスク。その鮮やかな黄色と、自然由来という安心感から、試 …
傷跡の治療薬、本当に効果があるのは？市販薬・処方薬5選を科学的根拠で徹底解説
手術の跡、ニキビ跡、あるいは思いがけない怪我による傷跡。「この傷跡、どうにかならないだろうか」と鏡を見るたびに悩んでいる方は少なくないでしょう。世の中には多くの …
妊娠中の尿路感染症（膀胱炎・腎盂腎炎）：原因、症状、安全な治療法を専門家が徹底解説
妊娠中に「感染症」という言葉を聞くと、不安に感じるかもしれません。しかし、尿路感染症（UTI）は妊娠中によく見られる疾患であり、その原因はよく理解されており、適 …
見えない脅威から子どもを守る：大気汚染が脳と身体に与える影響と、家庭でできる全対策
大気汚染は、今や世界中の子どもたちの健康を脅かす、最も深刻な環境リスクの一つとなっています。最新の「世界の大気状況（State of Global Air）」報 …
妊娠線の科学とスキンケア：予防クリーム・オイルの真実と専門家が推奨する本当の対策
妊娠は、女性の人生における最も素晴らしい経験の一つですが、同時に多くの身体的な変化をもたらします。その中でも、多くの妊婦さんが気になるのが「妊娠線」ではないでし …
子供の運動嫌いを克服！科学的根拠に基づく「楽しい運動習慣」の完全ガイド
日本の子供たちの体力低下と、運動習慣の「二極化」が深刻な問題となっています。スポーツ庁の最新調査では、一部の子供たちは非常に活発である一方、ほとんど運動しない子 …
妊娠中のアロマセラピー：科学的根拠に基づく安全な活用法と専門家による包括的ガイド
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ち、同時に大きな変化を伴う特別な期間です。新しい命を育む期待に胸を膨らませる一方で、ホルモンバランスの変動による心身の不調 …
小児心不全のすべて｜原因・症状から最新治療、公的支援、家族のケアまで
お子様が「心不全」と診断された、あるいはその疑いがあると告げられた保護者の皆様は、計り知れないご不安を抱えていらっしゃることと存じます。聞き慣れない病名、次々と …
神経管閉鎖障害の完全ガイド：日本の現状と葉酸による予防、最新治療法のすべて
神経管閉鎖障害（NTDs）は、妊娠初期に脳や脊髄が形成される過程で起こる先天性の形態異常です。日本では、その予防の鍵となる栄養素「葉酸」の重要性が知られているに …
妊娠中の足の悩み完全ガイド：こむら返り・むくみ・静脈瘤の科学的根拠に基づく原因と安全な対策のすべて
ご懐妊、誠におめでとうございます。妊娠は人生における奇跡的な期間ですが、多くの身体的変化を伴う旅でもあります。その中でも、足のこむら返り、関節の浮腫（むくみ）、 …
子どもの健康管理：9つの誤解と科学的真実｜JHOが徹底解説
現代の親たちは、育児に関する情報の洪水の中にいます。祖父母世代からは「昔はこうだった」という愛情のこもった、しかし科学的根拠が古くなったアドバイスを受け1、イン …
医師監修｜緑茶で美肌を実現する7つの科学的メソッド：専門家が解説するニキビ、シミ、アンチエイジングへの効果と安全な使い方
緑茶が、東アジアで古くから親しまれてきた儀式的な飲み物1から、現代のエビデンスに基づく皮膚科学の基盤となる成分へと進化を遂げた道のりは、その揺るぎない力の証です …