自閉スペクトラム症（ASD）を持つお子さんやご家族が、日々直面する困難に対してどのような治療法や支援が本当に効果的なのか、科学的根拠に基づいた情報を探すことは容 …
脂漏性皮膚炎に悩む方へ：皮膚科医の視点で選ぶシャンプー完全ガイド【2025年最新版・科学的根拠あり】
脂漏性皮膚炎は、多くの人が経験する慢性的で再発しやすい皮膚の状態です。頭皮のかゆみ、フケ、赤みといった症状は、日常生活の質や自信に大きな影響を与えることがありま …
お家で作るヌガーの包括的ガイド：子供の健康と安全を最優先する2つのレシピと栄養科学的考察
ヌガーは、その起源をヨーロッパに持つ伝統的な菓子ですが、現代ではアジア、特に台湾で独自の進化を遂げ、絶大な人気を博しています。ベトナム語では「Kẹo Hạnh …
骨肉腫の真実：日本の診断、治療、そしてその後の生活に関するエビデンスに基づくハンドブック
骨肉腫は、骨に発生する悪性腫瘍（がん）の中でも最も頻度が高いものです。特に10代の若者に多く見られますが、その希少性ゆえに、診断された患者さんやご家族は情報の少 …
高所恐怖症は克服できる【科学的根拠あり】保険適用の治療法とVR最新研究
高所恐怖症は、もはや個人の「気の持ちよう」の問題ではありません。科学的根拠に基づいた治療法、特に認知行動療法（CBT）や仮想現実（VR）を用いた暴露療法によって …
子宮頸がんの真実：最新の予防・検診・治療法のすべてを専門家が徹底解説
子宮頸がんは、子宮の下部に位置し、腟につながる筒状の臓器である「子宮頸部」に発生する悪性腫瘍です1。このがんの発生には、高リスク型のヒトパピローマウイルス（HP …
日本の消化器症状：機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群に関するエビデンスに基づくレポート
消化器系の症状は、人々が医療機関を受診する最も一般的な理由の一つです。腹痛、膨満感、胸やけ、吐き気、下痢、便秘など、その範囲は多岐にわたります1。多くの場合、こ …
脂漏性皮膚炎の治し方、医師が推奨しない「自然療法」と科学的セルフケア
フケやかゆみが繰り返し、オリーブオイルやティーツリーオイルといった「自然の力」を謳うケアに望みを託したことはありませんか。しかし、その選択は本当に安全で効果的で …
妊娠中の腹痛：正常な兆候と緊急時の見分け方
本稿は、日本産科婦人科学会（JSOG）のガイドライン5、医薬品医療機器総合機構（PMDA）の安全情報1011、コクランライブラリの系統的レビュー1など、100以 …
失恋のパラドックス：高まる性欲の心理学・神経生物学的分析と健全な回復へのガイド
失恋は、人生で最も深い痛みを伴う経験の一つです。愛する人を失った喪失感、未来への希望が絶たれた絶望感、そして自己肯定感の崩壊。心は深く傷つき、涙が枯れるまで泣き …
妊娠中の子宮頸がんとの向き合い方：日本の患者様のためのエビデンスに基づくガイド
妊娠中に子宮頸がんの診断を受けることは、非常に大きな不安を伴う出来事ですが、これは管理可能な状況です。この報告書は、日本の医療制度の中でご自身の診断と治療の選択 …
早発卵巣不全（POI）：エビデンスに基づく包括的レビュー
早発卵巣不全（Premature Ovarian Insufficiency, POI）は、40歳未満で卵巣機能が低下する臨床症候群です。これは月経不順（無月経 …
急性骨髄性白血病（AML）とは？生存率、最新治療法、高額療養費制度を専門医が解説
急性骨髄性白血病（AML）は、骨髄の中で造血幹細胞から白血球へと成長する過程の若い細胞（骨髄芽球）ががん化し、無制限に増殖する進行の速い血液のがんです。がん細胞 …
【医師監修】代謝を上げる科学的な方法とは？基礎知識から最新の肥満治療まで徹底解説
代謝を上げるための確実な方法をお探しですか？本記事では、人体のエネルギー消費の仕組み（基礎代謝、食事誘発性熱産生、活動時代謝）を科学的根拠に基づき解説します。筋 …
日本の舌がん完全ガイド：初期発見から先進治療、生活の質まで
舌がん（舌癌）は口の中にできる「口腔がん」の中で最も発生頻度が高いがんです。この記事では、日本の医療現場における舌がんの標準的な情報について、初期症状の見分け方 …