日本のネイルケア市場は力強い成長を遂げており、今後もその拡大が予測されています1。このトレンドの背景には、単なる美しさへの追求だけでなく、「爪は健康のバロメータ …
【医師・医学研究者監修】科学的根拠から選ぶエイジングケア：シワ・シミに有効な成分を徹底解説
JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会より、日本の見識ある読者の皆様へ。本記事は、溢れる美容情報の中から真実を見極め、ご自身の肌にとって最善の選択をして …
フケ・かゆみに効く抗真菌シャンプーおすすめ10選｜脂漏性皮膚炎の正しい治し方と市販薬の選び方
フケやかゆみは、多くの人が経験するありふれた頭皮の悩みですが、その背景には単なる乾燥や不衛生だけではない、医学的な原因が隠れていることが少なくありません。特に、 …
専門家が徹底解説！肌の老化を遅らせる奇跡の食材10選～科学的根拠と毎日の摂り方～
私たちの肌は、年齢とともにさまざまな変化を経験します。シミ、しわ、たるみといった見た目の変化は、多くの方が気にかける「肌老化」のサインです。これらの現象は単に時 …
子供用グミサプリ：本当に安全？メリット・デメリットを専門家が徹底解説【知っておきたい注意点】
近年、子供の栄養補助を手軽に行えるとして、グミ状のサプリメント（以下、グミサプリ）が多くの保護者の間で人気を集めています。お菓子のような見た目と味で子供が進んで …
妊娠中の寿司：安全な楽しみ方と知っておくべきリスク – 産婦人科医による完全ガイド
日本の食文化に深く根ざしたお寿司は、多くの方にとって特別なご馳走であり、日常的な楽しみの一つです。しかし、妊娠という喜ばしい時期を迎えた女性にとって、「お寿司は …
お子様のアレルギー性鼻炎、ご家庭でできること
お子様のアレルギー性鼻炎は、日本においてますます一般的になっており、子どもたちの日常生活や全体的な健康に大きな影響を与えています1。統計によると、日本の小中高校 …
奇形精子症と男性不妊：日本の最新診断・治療法と臨床的アプローチの徹底解説
日本において、不妊は今や4.4組に1組の夫婦が検査や治療を経験する身近な課題となっています1。そして、その原因の約半数は男性側にあると、世界保健機関（WHO）を …
帝王切開後の食事は「赤ちゃんの免疫」が鍵。傷の回復を早め、母乳の質を高める新常識
帝王切開による出産は、母子の安全を守るために不可欠な医療行為です。しかし、手術後の体の回復や、赤ちゃんの健康について、多くの母親が不安や疑問を抱えています。特に …
なかなか消えない青あざ、原因は？放置は危険？医師が教える正しい見分け方と最速対処法
日常生活でいつの間にかできている青あざ。多くの場合は打撲によるものですが、「なかなか消えない」「ぶつけた記憶がないのに頻繁にできる」といった場合、背後に思わぬ原 …
流産の初期兆候：妊娠初期の重要サインと心理的ケア、専門医による安心ガイド
妊娠初期における流産は、多くの女性にとって深い悲しみと不安をもたらす出来事です。本記事では、JAPANESEHEALTH.ORGの編集委員会が、日本の皆様に向け …
糖尿病患者のためのナッツミルク完全ガイド：科学的根拠、実践的応用、および安全性のプロトコル
糖尿病の食事管理は、日々の選択が長期的な健康に直結する、複雑かつ重要な課題です。数ある食品の中で、「ナッツ」およびその加工品である「ナッツミルク」は、健康志向の …
精液の臭い、その原因のすべて｜放置は危険？考えられる病気からセルフケア、最新治療法までを徹底解説
精液からいつもと違う不快な臭いがする、パートナーから匂いを指摘された、といった経験は、多くの男性にとって非常にデリケートで、不安を掻き立てられる問題です。その匂 …
IgA腎症のすべて：原因、症状、最新治療薬から日本の医療費助成制度まで徹底解説
IgA腎症は、日本で最も頻度の高い慢性腎炎であり、かつては良性の疾患と考えられていましたが、現在では末期腎不全に至る可能性のある深刻な疾患として認識されています …
血中脂質を改善するための科学的飲料選択ガイド：専門家によるナチュラルドリンクの徹底分析と実践的提言
健康診断で「脂質異常症」や「コレステロール値の異常」を指摘され、日々の食生活、特に飲み物の選択に悩まれていませんか。自覚症状がないまま静かに進行し、心筋梗塞や脳 …