正直であることは、単なる道徳的な美徳ではありません。近年の研究は、正直さと私たちの心身の健康との間に、測定可能で肯定的な関係が存在することを示しています。この記 …
爪甲ジストロフィー：日本の臨床現場におけるエビデンスに基づく診断と治療ガイド
爪甲ジストロフィー（そうこうジストロフィー）は、爪の形成、質感、または形状における異常を記述する包括的な医学用語です。これは単一の疾患ではなく、様々な原因から生 …
日本における妊娠2ヶ月の総合ガイド：症状、健康管理、制度の活用
妊娠2ヶ月（通常、妊娠4週から7週まで）は、大きな変化と急速な成長が特徴の重要な時期です。この時期は、喜びと潜在的な不安が入り混じった独特の期間となります。あな …
赤ちゃんの離乳食を始めるゴールデンタイム：科学的根拠に基づく完全ガイド
赤ちゃんが離乳食の段階に入るとき、一日のうちで食事の時間を選ぶことは、単なる利便性の問題だけでなく、赤ちゃんの健康、睡眠、そして体内時計の発達に深く影響を与える …
性交痛のすべて：原因・最新治療・セルフケアを産婦人科専門家が徹底解説
性交時の痛み、すなわち性交痛（医学用語ではdyspareunia）は、多くの女性が経験するにもかかわらず、その繊細な性質から話題にしにくい問題の一つです。パート …
偽膜性大腸炎とクロストリディオイデス・ディフィシル感染症：ベトナムにおける病態生理、診断、エビデンスに基づく管理に関する包括的な臨床概要
偽膜性大腸炎（PMC）およびクロストリディオイデス・ディフィシル感染症（CDI）は、抗菌薬関連下痢症の主要な原因であり、ベトナム国内外で重要な医療関連感染症（H …
パルコプレシス（内気な腸症候群）の包括的分析：日本の臨床的・文化的文脈における公衆トイレでの排便恐怖症
本稿は、一般に「内気な腸症候群」として知られるパルコプレシス（公衆トイレでの排便恐怖）について、エビデンスに基づいた詳細な分析を提供します。本報告書は、パルコプ …
その使い方、美肌を遠ざける警告サイン！皮膚科医が指摘する5つの「NGスキンケア」
化粧品の使用量、製品の役割、物理的刺激、価格と効果、季節への適応に関する5つの主要な誤解を科学的根拠に基づき解明します。日本の定性的な「500円玉大」といった表 …
妊娠中の「だるさ」は貧血のサイン？原因・症状から最新治療・公的支援まで徹底解明
妊娠中の絶え間ない疲労感。それは単なる妊娠の過程の一部なのか、それとも赤ちゃんと自身の健康に影響を及ぼす可能性のある貧血の兆候なのか。この不確実性は大きな精神的 …
パートナーとの絆を守るための12の落とし穴と、愛を育む科学的アプローチ
愛は純粋な謎であり、その行方は予測不可能であるという神話は、もはや過去のものです。心理学者ジョン・ゴットマン博士の研究は、カップルの数分間の対話を観察するだけで …
肛門裂傷（切れ痔）の完全ガイド：原因から最新の治療選択肢、日本の医療制度における注意点まで
本レポートは、肛門裂傷（一般に「切れ痔」として知られる）に関する包括的かつ医学的根拠に基づいた情報を提供することを目的としています。肛門裂傷の定義、原因、症状か …
急性下痢症のお子さんのための栄養：保護者向けエビデンスに基づくガイド
この記事では、お子さんが急性下痢症にかかった際のケアに関する、科学的根拠に基づいた柱を解説します。最も重要な介入である水分補給から、現代的な栄養に関する理解、そ …
月経周期の健康のための栄養戦略：日本のエビデンスに基づくガイド
月経痛、PMS、貧血など、月経周期に伴う不調は多くの女性の悩みです。本記事では、日本の食生活に即し、日本産科婦人科学会（JSOG）のガイドライン3や最新の研究に …
日本における骨肉腫：病因、治療、および患者経験に関するエビデンスに基づく総覧
骨肉腫は、日本において最も頻度の高い原発性悪性骨腫瘍であり、特に青年期と思春期の若年層と高齢者という二峰性の年齢分布を特徴とします。集学的治療（術前・術後化学療 …
頻繁な下痢のすべて：危険なサインから原因疾患、最新の治療法まで専門家が徹底解説
頻繁に起こる下痢は、多くの人が経験するありふれた症状でありながら、その背後には単なる体調不良から生命に関わる重大な疾患まで、多岐にわたる原因が隠れている可能性が …