尋常性痤瘡、一般に「ニキビ」として知られるこの皮膚疾患は、日本において90%以上の人が生涯に一度は経験する、極めてありふれた状態です1。しかし、その一過性の炎症 …
ニキビを潰した後の完全ガイド：跡を残さないための正しいケアと皮膚科医が教える最善策
思わずニキビを潰してしまい、「どうしよう、跡に残るかもしれない」と焦りを感じているあなたへ。その不安、よく分かります。しかし、正しい知識を持って迅速かつ適切に対 …
赤ちゃんのデリケートな肌を守るために：星果樹（ゴレンシ）の葉の入浴利用に関する科学的評価と安全なスキンケア実践ガイド
我が子のために、最も自然で優しいケアを選びたいと願うのは、親としての深い本能です。その探求の中で、古くから伝わる植物療法、いわゆる民間療法に心が惹かれるのは自然 …
ニキビは潰していい？皮膚科の『面皰圧出』と正しいニキビの治し方をJDAガイドラインに基づき徹底解説
ニキビは、多くの人が経験するありふれた皮膚の悩みですが、その対処法については誤った情報が氾濫しています。特に「ニキビを自分で潰す」という行為は、症状を悪化させ、 …
ニキビ跡は治る？皮膚科専門医が徹底解説する原因と最新治療法のすべて【2025年版・科学的根拠と診療ガイドライン準拠】
ニキビ跡に関する悩みは、単なる美容上の問題にとどまりません。多くの方々が、日々の生活の質（QOL – Quality of Life）に影響を及ぼす …
ニキビ後の「赤み」を消す方法【皮膚科専門医が徹底解説】原因からセルフケア、美容医療のすべて
こんにちは。美容皮膚科を専門とする医師です。長年にわたり、ニキビやニキビ跡に悩む多くの患者様の治療に携わってまいりました。ニキビの芯がなくなった後も、何か月も居 …
【小児皮膚科医が徹底解説】赤ちゃんのおむつかぶれ完全ガイド：原因の見分け方から正しい治し方、予防法まで
赤ちゃんのデリケートな肌に現れる赤い発疹、おむつかぶれ。多くの保護者の皆様が一度は経験し、心を痛める問題です。なぜうちの子だけ？どうして治らないの？といった不安 …
赤ちゃんの離乳食にドラゴンフルーツはいつから？7〜8ヶ月からが安全な理由、アレルギー対策、レシピまですべて解説
鮮やかな色とユニークな見た目が特徴のドラゴンフルーツ。栄養価が高いことから、赤ちゃんの離乳食に取り入れたいと考える保護者の方も多いのではないでしょうか。しかし、 …
赤ちゃんのくしゃみが止まらない？生理的な反射から病気のサインまで徹底解説
生まれたばかりの小さな赤ちゃんが何度もくしゃみをするのを見ると、特に初めての子育てを経験する親御さんは、大きな不安を感じるかもしれません。大人にとって、くしゃみ …
妊娠中の豚レバーは危険？ビタミンA過剰摂取のリスクと安全な代替食品【完全ガイド】
妊娠中に「貧血予防に良い」と勧められることの多い豚レバー。しかし、インターネット上では「危険」「避けるべき」といった情報も散見され、一体どちらを信じればよいのか …
妊娠中の超音波検査の基本知識：日本の公的基準と臨床実践に基づく完全ガイド
妊娠は、新しいいのちを育む、喜びに満ちた特別な期間です。その一方で、お腹の赤ちゃんが健やかに育っているか、自分自身の体調は万全かといった、様々な期待と不安が入り …
セルライト解消法の包括的分析と科学的根拠に基づく行動計画
成人女性の大多数が経験するセルライト。多くの人がその見た目に悩み、解決策を探し求めていますが、インターネットや広告には誤った情報や非現実的な約束が溢れかえってい …
子どもの馬蹄腎（ばていじん）完全ガイド：病態、合併症、最新治療法のすべて
お子様が馬蹄腎（ばていじん）と診断された際、ご両親やご家族が不安を感じるのは当然のことです。馬蹄腎は、生まれつき左右の腎臓が下の方で癒合している先天性の疾患であ …
妊娠中の階段利用、その一歩は安全ですか？科学的根拠に基づく徹底ガイド
階段は、私たちの日常生活において、自宅や職場、公共の空間など、あらゆる場所に存在する身近なものです。しかし、妊娠中の女性にとって、この何気ない日常動作が、実は大 …
男性ニキビの治し方 完全ガイド｜原因・スキンケア・治療薬から最新治療までを徹底解説
「いろいろ試しているのに、また同じ場所にニキビができた」「思春期はとっくに過ぎたのに、なぜ今さらニキビに悩まされるんだ？」 多くの日本人男性が、このような終わり …