赤ちゃんが生まれてくる喜びは、何にも代えがたいものです。しかし同時に、その小さな命の健康について、多くのご家族が不安を抱くことも事実です。中でも、先天性心疾患（ …
赤ちゃんの睡眠バイブル：専門家が解説する、子どもの未来を守る11のNG習慣と科学的改善策
睡眠は単なる休息ではありません。それは、乳幼児の心身の成長と発達を支える、極めて重要な生物学的プロセスです。人生の早い段階で健全な睡眠習慣を確立することは、贅沢 …
胎児の心拍数と循環器系の完全ガイド：妊娠週数別の発達、正常値、先天性心疾患の知識
妊娠おめでとうございます。お腹の中の赤ちゃんの存在を実感する瞬間の中でも、初めて心臓の鼓動を聞いた時の感動は、何物にも代えがたいものでしょう。その力強く、そして …
傷が治るとき、なぜかゆい？【科学的解説】全メカニズム・脳科学・最新の対処法
切り傷、すり傷、あるいは手術後の傷が治りかけるとき、多くの人が経験する、あの何とも言えない「かゆみ」。[1] なぜ、体自身が傷を治している神聖なプロセス中に、こ …
妊娠中のおならと尿漏れは恥ずかしい？原因と科学的根拠に基づく専門家の対策ガイド
妊娠おめでとうございます。新しい命を育む素晴らしい期間であると同時に、多くの妊婦さんがこれまで経験したことのない身体の変化に戸惑い、特に人には言いにくい悩みを抱 …
口紅の安全性：知っておくべき成分・健康リスク・規制の科学的解説
口紅は、多くの人々の日常生活において自己表現や自信を高めるための重要なアイテムです。しかし、毎日肌に直接触れ、食事の際には無意識に口にしてしまう可能性のある製品 …
不正出血・着床出血・生理の見分け方｜色・量・時期の違いと危険なサイン
「これって生理？」「もしかして妊娠？」「何か悪い病気だったらどうしよう…」女性にとって、予期せぬ出血は大きな不安の原因となります1。特に、その出血が正常な月経な …
エプソムソルトとは？子供への効果と安全性を科学的根拠に基づき徹底解説【小児科医・皮膚科医監修】
日本の保護者の皆様、こんにちは。JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。近年、ドラッグストアやオンラインショップ、さらにはインフルエンサーのSNS投稿な …
妊娠中のパイナップルは安全？流産リスクの真相と正しい食べ方を産婦人科医と管理栄養士が徹底解説
妊娠は喜びに満ちた期間であると同時に、食事に関する様々な情報に戸惑い、不安を感じる時期でもあります。特に、古くからの言い伝えやインターネット上で見かける情報の中 …
重曹での美容は危険？皮膚科医と歯科医が解説する真実と安全な使い方
「自然で、安価で、効果的」—重曹（じゅうそう）を使った美容法は、日本の多くの家庭で、特にSNSやライフハック系のサイトで人気のトピックです。しかし、その輝かしい …
妊娠・産後の腹直筋離開：原因、リスク、科学的根拠に基づく最新対策の完全ガイド
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という大きな喜びとともに、ご自身の身体に現れた変化、特に「産後、ぽっこりお腹が治らない」「お腹の真ん中に隙間や出 …
ケロイドの完全ガイド：日本の専門家が解説する原因、最新治療、予防法
ケロイドは単なる傷あとではなく、その見た目や症状によって、多くの人々に身体的および心理的な大きな負担をもたらす疾患です1。これは、皮膚の深い層で創傷治癒プロセス …
「お腹の赤ちゃんが大きい」と言われたら？在胎不当過大児（LGA）・巨大児の原因・リスク・対策のすべて
医師から「お腹の赤ちゃん、少し大きいですね」と告げられた瞬間、心配や数えきれないほどの疑問が押し寄せてくるかもしれません。 これはごく自然な反応です。 この記事 …
妊娠中の性欲低下は6割が経験。原因と夫婦の乗り越え方、安全な性生活の全知識
妊娠中の性欲の変化に、戸惑いや不安を感じていませんか？実はあなただけではありません。ある調査では、妊娠した女性の61％が『性欲が減った』と回答しています1。これ …
妊娠中のセックスは早産につながる？医学的根拠と最新研究からわかる注意点を専門家が徹底解説
妊娠という特別な期間において、パートナーとの性生活について不安を感じるのはごく自然なことです。「お腹の赤ちゃんに影響はないだろうか」「性行為が引き金で早産になっ …