妊娠妊娠初期の食事完全ガイド:科学的根拠に基づく、お母さんと赤ちゃんの未来のための栄養学 投稿者: JHO編集部更新日:11/09/202506/25/2025 ご懐妊、心よりお祝い申し上げます。新しい命を授かった喜びとともに、お腹の赤ちゃんの健康のために「何を食べたら良いのだろう」「これは避けるべき?」といった、食事に …