はじめに こんにちは、JHO編集部です。出産は女性にとって身体的にも精神的にも大きな経験です。しかし、帝王切開後に直面することがある問題として便秘があります。こ …
産後の便秘解消法8選 | 自宅でできる予防とケア
はじめに 出産後、特に帝王切開後の女性において、便秘は非常に一般的な問題です。多くの新しい母親がこの不快な状態に悩まされますが、嬉しいことに多くの場合、自然に解 …
産後の血塊、これって大丈夫?|受診が必要なサインとは?
はじめに 出産後の女性たちにとって、身体の変化や回復の過程は興味深く、時に心配でもあります。その中には“産後のロキア”(産褥期の出血)という現象があります。この …
帝王切開でも子宮脱になる?心配無用の徹底ガイド
はじめに こんにちは、JHOの編集部です。今日は多くの妊婦さんが心配している問題についてお話ししたいと思います。それは、帝王切開後に子宮脱が起こるリスクです。妊 …
産後出血の兆候とは?注意が必要なリスク要因とは?
はじめに こんにちは、「JHO編集部」です。今回は、産後に起こる可能性がある一大事、バンハッケツ(băng huyết sau sinh)についてお話しします。 …
産後の便秘に悩むママへおすすめ!便秘解消に効く12の食品
はじめに 出産後の女性が経験することが多い身体の変化のひとつに、便秘があります。この問題は多くの新米ママに共通するもので、日常生活の質を大きく左右します。便秘に …
産後に食べてもいい?絶品バインチャン混ぜの魅力と注意事項
はじめに 妊娠中の女性にとって、食事制限は避けられない課題です。体重管理や血圧のコントロール、妊娠中の合併症を防ぐため、さまざまな食材を控えることが求められるた …
産後の貧血対策に!効果的な鉄分補給法とは?
はじめに 出産後、多くの女性が体内の鉄分の不足に直面することがあり、それが原因で疲労や健康への影響が生じることがあります。これは妊娠および出産による血液の喪失が …
産後ママ必見! 健康と美をサポートするハチミツウコンボールの作り方
はじめに 出産後は、赤ちゃんのケアはもちろんのこと、自分自身の健康管理や外見を改善することも大切です。最近、自然な方法で美容効果を得るために、多くの新米ママたち …
産後復帰のママ必見:母乳を絶やさず、仕事も家庭も両立する秘訣!
はじめに 子育て中の母親にとって、仕事と育児の両立は特に難しい時期になりがちです。「JHO」では、この特別な時期を乗り越えるためのヒントをお届けします。授乳を続 …
帝王切開後の女性はいつから性生活を再開できるのか?医師が答える
はじめに こんにちは、読者の皆さん。今日は、出産後の女性がいつから性行為を再開できるのかという大切なテーマについてお話しします。特に、帝王切開後の回復過程に関す …
帝王切開後の女性避妊手術:メリットとリスクを考える
はじめに JHO編集部へようこそ。本日は、女性の避妊手術、特に帝王切開を多く経験されている方々の避妊についての話題を取り上げます。帝王切開後に避妊手術をするべき …
授乳中のママ必見:避妊薬使用時の注意ポイント
授乳中の避妊薬使用について知っておくべきこと 出産後、授乳中でも再び妊娠する可能性は十分にあります。これは母親の健康回復に影響を与え、再びの妊娠が早すぎると母子 …
産後の月経不順の原因とは?調整するための対策はこれ!
はじめに 皆さん、こんにちは。今日のテーマは、多くの新米ママたちが直面する「出産後の生理不順」についてです。出産後、体の内部ではどんな変化が起きているのか、なぜ …
会陰切開の傷はいつ治る?治癒を促進するポイント
はじめに 出産後のケアは、母親にとって特に重要な側面のひとつです。特に、会陰切開の傷がどのくらいの期間で治るのかという疑問は、多くの新米ママたちにとって大きな関 …