はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、多くの女性が経験する可能性のある健康問題、特にカンジダ菌感染症についてお話ししたいと思います。このテーマは、女性 …
術後感染症――切る傷の見えない敵
はじめに 手術後の生活を考えると、自宅での回復期間は身体的にも精神的にも重要な時間ですが、一つ心配になるのが術後の合併症、特に「手術部位感染症（SSI）」です。 …
急性腰痛とは？効果的な対策と予防法を徹底解説！
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日は、多くの方が一度は経験したことがあるであろうお悩み、「急性腰痛」についてお話ししたいと思います。デスクワークや日常 …
髪をよく洗うと早く伸びる？驚きの逆効果に注意
はじめに 髪の毛を早く伸ばしたいという願望は、多くの人々に共通する悩みの一つでしょう。特に、髪が薄くなったり、傷んだりしている状態では、その望みはさらに強くなる …
子どもに手をあげてしまう危険性とは？事故を防ぐための対策とは
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日お話しするテーマは、「子供への体罰、特に顔へのビンタの影響とその対処法」についてです。子供は非常にデリケートで成長過 …
夜間の咳に効く！大人向け効果的な9つの方法を徹底解説
はじめに 夜に突然襲ってくる咳、その不快さは決して侮れません。仕事や日常のストレスで疲れてベッドに入った瞬間、もしくは既に眠りについているときに不意に訪れる咳は …
「胃痛のとき牛乳を飲んでも大丈夫？原因と対処法」
はじめに 体の健康を保つために重要な「食」というテーマで、特に「牛乳」が胃に及ぼす影響について考えてみたことはありますか？牛乳は多くの家庭で朝食に欠かせないもの …
糖尿病患者のためのご飯の炊き方｜栄養士が教える健康レシピ
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日は、糖尿病患者の健康的な食事をサポートするための「糖尿病患者向けのご飯の炊き方」について紹介します。ご飯は日常の食事 …
男性の性機能低下：原因、症状、治療法とは？
はじめに 「Yếu sinh lý」（イェウ シン リ ィ）という言葉を聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。これは、特に男性にとって、非常にデリケート …
快眠とストレス解消の秘訣｜効果的な呼吸法9選
ストレス緩和と快眠を促す呼吸法9選 はじめに 日本の皆さん、こんにちは。「JHO」編集部からのお知らせです。ストレスが原因で夜も眠れずに困っている方も多いのでは …
妊娠初期にお酒を飲んでしまった！どう対処すればいい？
はじめに 妊娠初期に少量のアルコールを摂取した場合、それが母親と胎児にどのような影響を及ぼすのか、多くの方が不安を感じることでしょう。JHOは、妊娠中のアルコー …
専門医に聞く：子宮卵管造影検査は痛いですか？影響はあるのか？
はじめに こんにちは、皆さん。今回は、「JHO」編集部から「子宮卵管造影検査」について詳しくご紹介いたします。妊娠を望んでいる方や、不妊治療を受けている方にとっ …
効果的な減量と筋力アップのためのタイミング ー 縄跳びを始めるベストタイムとは？
はじめに JHO編集部です。この度は、効率的にダイエットと筋力増強を図るための「縄跳び」をテーマにした記事をご紹介します。日々の健康管理に役立つ縄跳びは、体全体 …
免疫性血小板減少性紫斑病の8つの症状とその対策とは？
はじめに こんにちは、皆さん。私たちの健康状態に大きな影響を及ぼすものに、免疫性血小板減少性紫斑病（ITP）という病があります。この病気は、血小板の数が非常に低 …
集中力を失わずに生活の質を向上させよう！
はじめに 忙しい日々の中で、時には集中力を失いがちです。このような現象は、仕事や学習の能率に悪影響を及ぼすだけでなく、日常生活全般の質を低下させてしまうことがあ …