はじめに こんにちは、読者の皆さま。今回は、多くの方が一度は経験するかもしれない「親知らずの虫歯」についてお話しします。親知らずという言葉を聞いただけでも、何か …
糖尿病患者のためのナッツミルク：効果と作り方
はじめに こんにちわ、JHO編集部です。本日は、「糖尿病の方のためのナッツミルク」に関するお話をさせていただきます。日々の食事において、意識せずに摂取してしまう …
「肺水腫：その危険性と治療法」
はじめに 皆さんは「胸膜炎」という言葉を聞いたことがありますか？これは、胸の中の胸膜腔に液体が不要に蓄積する、いわゆる「胸水」と呼ばれる状態を指します。胸の痛み …
子供も糖尿病になるの？早期発見の兆候と治療法
はじめに JHO編集部として皆様にお届けする本日は、若年層にも深く関わってくる重要な健康問題である小児糖尿病について取り上げます。一般的に糖尿病というと成人の生 …
心拍数と血圧の関係性を知ることの重要性とは？前編
はじめに 心拍数と血圧の関係について、普段どの程度意識していますか。多くの方は、運動や緊張などの状況で心拍数が上昇すれば血圧も上がる、といったイメージをお持ちか …
歯茎の黒ずみ原因とは？効果的な対策法をご存知ですか？
はじめに 日々の暮らしのなかで健康的な笑顔を維持することは、多くの人にとって大切な目標です。しかし、忙しい現代社会では口元のケアがおろそかになりがちで、ときに歯 …
全身性肥満細胞症：その症状と治療法
はじめに 日々の健康を維持するうえで、さまざまな情報があふれている現代において、自分自身の身体がどのように働いているのかを理解することは非常に重要です。その中で …
眼の健康を守る6つのエクササイズ│視力向上のための簡単な習慣
はじめに 私たちの日常生活には、スマートフォンやコンピューター、テレビなどの電子機器がますます欠かせない存在となっています。仕事でもプライベートでも、長時間にわ …
【ウォーキングでお腹の脂肪を撃退】効果的に脂肪を燃やす4つの秘訣
はじめに 日常生活の中で無理なく続けられる健康法を探している方は多いと思いますが、実際のところ「歩く」というシンプルな行動がどの程度有効なのかは、まだ十分に理解 …
帝王切開後の食事選び：回復を助ける6種類の野菜とは？
はじめに 出産後の食事は、多くの新米ママにとって大きな関心事です。その中でも特に、帝王切開を経た後にどのような食材を選べばいいのかは、心身両面での回復や赤ちゃん …
夜間の咳がひどいが熱はない子供たちへ：原因と対策
はじめに 子どもの夜間の咳は、たとえ熱がなくても保護者にとって大きな心配事です。寝ている間に突然咳き込む姿を見て不安になる方も多いでしょう。実際、夜間に咳が出る …
陰毛の役割とは？知っておきたい3つの興味深い利点
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日々の健康や美容に関する情報は多岐にわたり、私たちの身体のあらゆる部分にさまざまな役割が隠されています。今日は、その中で …
血液中の脂肪を早く減らすための飲み物とは？|効果的なナチュラルドリンクの選び方
はじめに こんにちは、JHO編集部です。いつも健康管理に関心を持っていただきありがとうございます。今回は「血中コレステロールを効率的に減少させるにはどうすればよ …
C型肝炎の原因と症状 | 効果的な治療法と予防策
はじめに こんにちは、皆さん！本日は、現代の医療問題として注目されている「ウイルス性肝炎C型（通称：HCV）」についてお話します。この病気、あなたはどのくらいご …
「性交直後に生理がきたら妊娠の可能性はあるのか？不安を解消しよう」
はじめに 多くのカップルが、自然に身体のリズムを利用した避妊方法として、いわゆる「安全日」をベースにした性交タイミングの調整を取り入れています。しかし、その中で …