妊娠初期、特に妊娠4週から7週にあたる「妊娠2ヶ月目」は、新しい生命の根幹が築かれる、極めて重要で繊細な時期です。この期間における母親の栄養状態は、単なる健康維 …

妊娠初期、特に妊娠4週から7週にあたる「妊娠2ヶ月目」は、新しい生命の根幹が築かれる、極めて重要で繊細な時期です。この期間における母親の栄養状態は、単なる健康維 …
妊娠後期、出産が近づいてくると「もしかして破水?」と不安になる瞬間があるかもしれません。突然、温かい液体が流れ出る感覚に、驚きと戸惑いを感じる方は少なくありませ …
妊娠という特別な時期、口にするもの一つひとつに気を配るのは当然のことです。近年、健康志向の高まりとともに、古くから伝わるハーブやスパイスへの関心が高まっています …
ライチに似たエキゾチックで魅力的な熱帯果物、ランブータン(学名:Nephelium lappaceum)1。その毛のようなユニークな見た目と、ジューシーで甘酸っ …
妊娠は、女性の生涯で最もダイナミックな生理学的変化を経験する期間の一つです。その変化の中でも、血中のコレステロール値の上昇は、多くの妊婦とその家族に不安を引き起 …
妊娠中のほうれん草は食べても良いのか、という問いに対して、JHO編集委員会は冒頭で明確にお答えします。はい、食べても全く問題ありません。それどころか、適切な調理 …
妊娠中の食事に関する疑問の中でも、特定のハーブの安全性、特にパセリについては多くの混乱が見られます。栄養価が高いという側面と、伝統的に使用されてきた薬草としての …
妊娠は、女性の人生における最も変化に富んだ時期の一つです。多くの人が「妊娠中の輝き(pregnancy glow)」という言葉を耳にします。これは、妊娠中に体内 …
このページに辿り着かれたあなたは、妊娠中にHIV陽性の診断を受け、計り知れないほどの衝撃と、先の見えない不安の中にいらっしゃるかもしれません。そのお気持ち、心よ …
妊娠という特別な期間中に、心身のリフレッシュや思い出作りのために旅行を計画する「マタ旅」は、多くの妊婦さんにとって魅力的な選択肢です。中でも、ゆったりとした時間 …
妊娠初期の出血という тревож(ふあん)な出来事の後、「絨毛膜下血腫(じゅうもうまくかけっしゅ)」という診断を受けることは、妊娠されている方とそのご家族にと …
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期、ご自身の食事が赤ちゃんの健やかな発育に直結することから、多くの妊婦さんが日々の食事、特に野菜の選び方や …
妊娠おめでとうございます。喜びにあふれる一方で、多くの妊婦さんが「つわり」という大きな壁に直面します。終わりの見えない吐き気、特定の匂いに対する極度の不快感、そ …
妊娠という特別な期間において、何を口にするかは、すべての妊婦さんとそのご家族にとって最も重要な関心事の一つです。「果物の女王」と称されるマンゴスチンは、その甘美 …
妊娠は、女性の生涯において最も喜びに満ちた時期の一つであると同時に、日々の食事選択が母体と胎児の健康に直接結びつく、大きな責任を伴う期間でもあります。多くの妊婦 …