ケミカルピーリングは、美しい肌を目指すための効果的な医療施術です。しかし、その効果を最大限に引き出し、トラブルを避けるためには、施術後のスキンケアが極めて重要に …
【医師監修】角質ケア７つの美肌効果｜やりすぎ？ピーリングの正しい知識
日本の皮膚科学会ガイドライン1と国際的エビデンスに基づき、角質ケアの7つの効果を科学的に解説します。本稿では、医療行為である「ケミカルピーリング」と化粧品等の「 …
ビタミンC美容液：皮膚科医が解説するシミ・ニキビ跡への本当の効果と、日本での最適な製品の選び方
鏡を見るたびに気になる、そのシミやニキビ跡。ビタミンC美容液が解決策として頻繁に推奨されますが、その真実の効果については、多くの情報が溢れかえり、何を信じれば良 …
シミを消す自然派パックの真実。本当に効く成分とやってはいけない自家製ケア
近年、自然由来の成分を使ったスキンケアが注目されています。特に、シミのケアとして自家製のフェイスマスクに関心を持つ方も多いのではないでしょうか。しかし、一言で「 …
ニキビ跡のクレーター肌に悩むあなたへ：効果的な治療法と専門医の選び方
ニキビ跡によって肌が凸凹になってしまった、かつてニキビがあった場所がクレーターのように凹んでしまった――。このような悩みは、単なる美容上の問題にとどまらず、日々 …
ニキビ跡治療の完全ガイド：日本の保険診療と自由診療の全貌、科学的根拠に基づく最良の選択
ニキビ跡の治療への道のりを歩み始めることは、単なる美容上の努力ではありません。それは、心理的な幸福と生活の質（Quality of Life – Q …
白斑の悪化を防ぐには？科学的根拠に基づく食事・生活習慣から維持療法まですべて
近年、女優の奥菜恵さんが公表したことで社会的な関心が高まっている尋常性白斑29。この疾患は、日本の全人口の約0.5%から1%にみられる決して稀ではない皮膚の病気 …
【皮膚科専門医が徹底解説】シミ・くすみ・肝斑の本当の原因と正しい対策｜あなたの肌悩みを科学的に解明
皮膚の色素沈着に関する問題、特にシミ、くすみ、そして肝斑は、最も一般的な皮膚科系の悩みの一つであり、多くの方の生活の質や自信に深く影響を及ぼしています1。日本で …
シミに悩むあなたへ：皮膚科学の専門家が教える、美しい肌を手に入れるための完全ガイド
多くの女性が抱える肌の悩み、それが「シミ」です。鏡を見るたびに気になるその色素沈着は、メイクで隠そうとしてもなかなか消えず、自信を失う原因にもなりかねません。し …
毛穴レス肌への完全ガイド：毛穴の目立ちを科学的に改善する8つの原則
目立つ毛穴は、世界中の多くの人々にとって主要な美容上の悩みであり、特に日本ではその傾向が顕著です。消費者調査によると、「毛穴」は日本の女性が抱える肌悩みのランキ …
ひじ・ひざの黒ずみ（色素沈着）のすべて：原因の科学的解明から皮膚科の専門治療まで完全ガイド
多くの方が悩む、ひじやひざの「黒ずみ」。日常的な習慣が原因であることもあれば、皮膚の深いレベルでの変化が関わっていることもあります。この記事は、JAPANESE …
ニキビ跡にさよならを：ヒルスカーポストアクネ、美肌への一歩としての効果を科学的根拠に基づき徹底解剖
ニキビ、専門的には尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）として知られるこの皮膚疾患は、世界で最も一般的な皮膚トラブルの一つです。日本においてもその有病率は高く、ある …
【皮膚科医が科学的に解説】ビオレUV日焼け止め全20種徹底比較ガイド｜成分の安全性・選び方・効果的な使い方
日本のドラッグストアを訪れると、その棚の一角を圧倒的な存在感で占める花王の「ビオレUV」シリーズ。しかし、その種類の多さから「一体どれを選べばいいの？」と迷われ …
BHA（サリチル酸）の正しい選び方と併用禁忌｜論文と規制に基づく毛穴・ニキビへの最適解
「毛穴の黒ずみ、繰り返しできる大人ニキビ、肌のごわつき…鏡を見るたびに、ため息をついていませんか？」近年の調査では、日本人女性が抱える肌悩みの第1位は「毛穴」（ …
シミ治療の最前線：科学的根拠に基づく、あなただけの最適解
シミ治療の成功は、ただ一つの原則、すなわち「正確な医学的診断」の上に成り立っています。この最初のステップを軽視することは、効果のない治療に時間と費用を費やすだけ …