こんにちは。美容皮膚科を専門とする医師です。長年にわたり、ニキビやニキビ跡に悩む多くの患者様の治療に携わってまいりました。ニキビの芯がなくなった後も、何か月も居 …
ニキビ跡治療の完全ガイド：種類別の見分け方から皮膚科・美容皮膚科での最新治療法まで徹底解説
日本において90%以上の人が経験するとされるニキビ1。しかし、その多くが「青春のシンボル」として軽視され、適切な医療を受けずにいる現状があります2。その結果、多 …
重曹でニキビは治る？皮膚科医が科学的根拠と危険性を徹底解説【2023年版・日本皮膚科学会ガイドライン準拠】
ニキビに悩み、その解決策を模索する中で、「重曹（炭酸水素ナトリウム）を使えばニキビが治る」という情報をインターネットやSNSで見かけたことがあるかもしれません。 …
ボックスカー型ニキビ跡治療の完全ガイド：科学的根拠に基づく最先端治療法のすべて
ニキビ跡、特に「ボックスカー型」と呼ばれる四角く陥没したクレーターは、多くの人々にとって深刻な皮膚の悩みです。この記事は、ボックスカー型ニキビ跡の正確な理解から …
ニキビ跡治療の完全ガイド：日本の保険診療と自由診療の全貌、科学的根拠に基づく最良の選択
ニキビ跡の治療への道のりを歩み始めることは、単なる美容上の努力ではありません。それは、心理的な幸福と生活の質（Quality of Life – Q …
シミに悩むあなたへ：皮膚科学の専門家が教える、美しい肌を手に入れるための完全ガイド
多くの女性が抱える肌の悩み、それが「シミ」です。鏡を見るたびに気になるその色素沈着は、メイクで隠そうとしてもなかなか消えず、自信を失う原因にもなりかねません。し …
ニキビ肌に化粧水は本当に必要？皮膚科学的真実と専門家が教える効果的な選び方の完全ガイド
ニキビ肌のスキンケアにおいて、「化粧水（トナー）は必要か、不要か」という問いは、長年にわたり消費者、美容愛好家、そして専門家の間でさえ議論の的となってきました1 …
【2025年版・医師監修】成人女性のホルモン性ニキビ完全ガイド：日本の科学的根拠に基づく包括的アプローチ
日本の多くの成人女性にとって、繰り返すニキビとの闘いは、自信を失わせる辛い現実です。しばしば「思春期の遺物」と軽視されがちな大人のニキビ、特にホルモン性のニキビ …
ニキビ肌のための角質ケア完全ガイド：皮膚科学に基づいた優しく効果的な美肌戦略
ニキビに悩む多くの人々が、その解決策として「角質ケア」に注目しています。市場には多種多様な製品が溢れ、「古い角質を取り除けば肌はきれいになる」というメッセージが …
ニキビ跡と色素沈着の完全ガイド：種類・原因から最新治療法まで皮膚科医が徹底解説
ニキビ、そしてその後に残る跡（ニキビ跡、色素沈着）は、多くの日本人にとって深刻な悩みです3。日本の疫学データによれば、日本人の90%以上が一度はニキビを経験し、 …
ニキビ跡のクレーター（凹み）を治す5つの効果的な治療法｜皮膚科専門医が科学的根拠に基づき解説
ニキビが治った後に残る、肌の凹凸やクレーター。これは「萎縮性瘢痕（いしゅくせい はんこん）」と呼ばれる状態で、多くの方にとって深刻な悩みとなっています。鏡を見る …