夜のスキンケア習慣を確立することは、単に就寝前に顔を洗うという行為以上のものです。それは、体の自然な生物学的メカニズムとの戦略的な協力関係を築くことです。夜間は …
美容液だけは逆効果？クリームなしのスキンケアが肌を壊す3つの科学的理由と正しい使い方
特に脂性肌の方々を中心に、「スキンケアは美容液だけで十分」「クリームはべたつくから不要」という考え方が広まっています。しかし、皮膚科学の観点からは、この習慣があ …