妊娠妊娠中のカリフラワー摂取:科学的根拠に基づくメリットと安全な楽しみ方 投稿者: JHO編集部更新日:11/09/202509/23/2025 妊娠期間は、母親と赤ちゃんの健康の基盤を築く上で極めて重要な時期です。日本の厚生労働省が策定した「妊産婦のための食生活指針」では、妊娠前からバランスの取れた食習 …