近年、SNSや美容口コミサイトを中心に「肌に優しく、ニキビや毛穴トラブルを改善する」として、生理食塩水を用いた洗顔法が注目を集めています1920。手軽に試せるこ …
男性のニキビ跡を治す全手法｜症状別（クレーター・赤み・色素沈着）の皮膚科治療と費用を徹底解説
日本の男性のパーソナルケア意識は、近年劇的に高まっています。2024年の市場データによると、男性化粧品市場の規模は497億円に達し、これは前年比で114.8%、 …
ニキビ跡は治る？皮膚科専門医が徹底解説する原因と最新治療法のすべて【2025年版・科学的根拠と診療ガイドライン準拠】
ニキビ跡に関する悩みは、単なる美容上の問題にとどまりません。多くの方々が、日々の生活の質（QOL – Quality of Life）に影響を及ぼす …
ニキビ後の「赤み」を消す方法【皮膚科専門医が徹底解説】原因からセルフケア、美容医療のすべて
こんにちは。美容皮膚科を専門とする医師です。長年にわたり、ニキビやニキビ跡に悩む多くの患者様の治療に携わってまいりました。ニキビの芯がなくなった後も、何か月も居 …
乾燥肌のニキビにココナッツオイルは効果的か？科学的真実と安全な使い方を徹底解説
乾燥肌でありながらニキビに悩まされる、という状況は、多くの方にとって厄介な矛盾です。肌は常に水分不足でカサカサしているにもかかわらず、炎症を伴うニキビや隠れニキ …
乾燥肌に最適な洗顔料の選び方：潤いを守る秘訣
乾燥肌に悩む多くの人々にとって、毎日の洗顔は単なる習慣ではなく、肌の健康を左右する重要なステップです。しかし、市場には無数の洗顔料が溢れ、「何を選べば良いのかわ …
首と背中のニキビの治し方｜原因・市販薬・皮膚科の治療法を徹底解説
首や背中にできる、しつこいニキビに悩んでいませんか。人目につきやすい首元や、夏場に露出する機会の多い背中のニキビは、見た目の問題だけでなく、時に痛みやかゆみを伴 …
足の黒ずみ、原因と消し方を皮膚科医が徹底解説｜自宅ケア・市販薬から専門治療まで
スカートやショートパンツを楽しみたい季節、ふと足に目をやると気になる黒ずみが…。虫刺されの跡や、いつの間にかできた膝のくすみなど、足の黒ずみは多くの人が抱える悩 …
おでこのブツブツ・ザラザラを徹底解説：角栓ニキビの原因と皮膚科医が推奨する最新治療法
おでこにできる、治りにくいブツブツやザラザラとした肌触り。多くの人が一度は経験し、鏡を見るたびに気分が滅入る、この厄介な肌トラブルは、一体何なのでしょうか。前髪 …
頬ニキビの治し方完全ガイド：日本皮膚科学会推奨の治療法から原因、スキンケアまで徹底解説
頬に繰り返しできる、しつこいニキビに悩んでいませんか？日本の統計によれば、90%以上の人が生涯で一度はニキビを経験しますが1、そのうち医療機関を受診する人はわず …
頬の隠れニキビを撃退：皮膚科医が教える原因と治療法の全知識【2024年最新ガイドライン準拠】
頬にできる、触るとザラザラする「隠れニキビ」。目立たないようでいて、一度気になり始めると鏡を見るたびに憂鬱な気分になる…そのお気持ち、よく分かります。この隠れニ …
サイカチのすべて：科学が解き明かす、フケ・頭皮ケア・育毛への効果と伝統的活用法の完全ガイド
JHO編集部より：髪と頭皮の健康は、多くの人々にとって切実な関心事です。フケ、かゆみ、そして薄毛といった悩みは、日々の自信や生活の質に深く影響を与えます。現代で …
ニキビへのアロエ効果を科学的エビデンスで徹底解説！皮膚科学会の見解と安全な使い方
日本のスキンケアにおいて、アロエはその保湿効果や鎮静効果から広く親しまれ、多くの製品に配合されています46。特にニキビに悩む人々にとって、「アロエが効く」という …
ニキビと食べ物の関係：科学的根拠と皮膚科医が推奨する食事改善の完全ガイド
「ニキビにはチョコレートが悪い」「油っこいものを食べると悪化する」といった話はよく耳にしますが、その真偽については様々な情報が溢れ、多くの方が混乱されているので …
美髪の落とし穴：専門家が科学的根拠に基づき解き明かす、髪を傷める「意外な」習慣の完全ガイド
JHO編集部より：美しい髪を育むためには、ブリーチやパーマといった明白なダメージ要因を避けるだけでは不十分です。真のヘアケアは、日常生活に潜む「意外な落とし穴」 …