家庭の常備品として親しまれているワセリン。しかし、その真の力を最大限に引き出すためには、単なる「保湿剤」という誤解を解き、その科学的根拠に基づいた「保護」という …
トマトの驚くべき美肌効果のすべて：専門家が教える正しい食べ方と肌への影響
太陽の光を浴びて真っ赤に熟したトマトが、私たちの肌にとってどれほど素晴らしい恩恵をもたらすか、ご存じでしょうか。単なる食材としてだけでなく、今日の皮膚科学研究に …
感染性皮膚炎の全知識｜とびひ・毛嚢炎から蜂窩織炎まで、症状と治療薬を徹底解説
感染性皮膚炎は、子供の「とびひ」から大人の「毛嚢炎」、さらには緊急治療を要する「蜂窩織炎」まで、非常に身近な皮膚の疾患です。しかし、その原因や症状は多岐にわたり …
ニキビ治療のレチノール全解説｜処方薬と市販品の違い・正しい使い方・A反応対策
日本人のおよそ9割以上が生涯で一度は経験するとされるニキビ（尋常性痤瘡）19。多くの人にとって身近な悩みである一方、その背後には「皮膚疾患」という医学的な側面が …
肌のpHバランスのすべて：新時代の「敏感肌」から素肌を守るための完全ガイド
現代社会のストレスや生活習慣の変化により、これまでになく多くの人々が「肌が敏感になった」と感じています。JapaneseHealth.org編集部は、この「ニュ …
朝のスキンケア完全ガイド：皮膚科専門医が教える、究極のルーチン
「朝のスキンケアは5ステップで完璧」といったフレーズは、多くのメディアや製品パッケージで目にします。しかし、この数字に固定されたステップ論は、時にスキンケアの本 …
美しいネイルの裏に潜む危険：爪の健康を脅かす感染症と化学的リスクの全貌解説
ネイルアート、特に持続性と美しい仕上がりで人気のジェルネイルは、自己表現の手段として多くの人々に愛されています。しかし、その輝きの裏側で、これまで十分に語られて …
全身のかゆみのすべて：原因、診断から最新治療までを徹底解説
全身に広がる、あるいは特定の部位に限定されない「かゆみ」（医学用語：瘙痒症）は、多くの人々が経験する不快な感覚ですが、その背後には単なる皮膚の乾燥から、深刻な内 …
マンゴーの美白効果は科学的に証明されているのか？効果とリスク、安全な活用法を専門家が徹底解説
南国の太陽を浴びて育ったマンゴーは、その豊かな甘みと香りで多くの人々を魅了する果物です。近年、その人気は食卓にとどまらず、美容と健康の分野、特に「美白」や「肌を …
コリン性蕁麻疹の完全ガイド：原因、症状、最新治療法のすべて
コリン性蕁麻疹は、運動や入浴、精神的ストレスなど、体温が上昇して汗をかく状況で引き起こされる特殊な物理性蕁麻疹です12。多くの人々にとって健康的で日常的な活動が …
顔のかゆみ、その原因は？皮膚科専門医が教える効果的な対策法を徹底解説
顔のかゆみは、単なる不快な感覚ではありません。それは、生活の質（QOL）を著しく低下させる可能性のある、複雑な医学的症状です。このかゆみは睡眠や集中力を妨げ、精 …
ニキビは自分で潰すな！皮膚科医が教える正しい治し方とニキビ跡を防ぐ方法の完全ガイド
思春期の象徴とも言われ、多くの人が一度は経験する「ニキビ」。鏡を見るたびに気分が沈み、一刻も早く消し去りたいという衝動から、つい自分で潰してしまった経験はありま …
歯磨き粉でニキビは治る？皮膚科医がその危険性と日本の保険適用治療法を徹底解説
特に若い世代を中心に、突然できたニキビを前にして、「とりあえず歯磨き粉を塗れば治る」という話を聞いたことがある方は少なくないでしょう。これは世代から世代へと受け …
ジャガイモパックの真実：皮膚科専門家による効果と潜在的危険性の完全解説
古くから、ジャガイモパックは手軽で安価な「自然派」スキンケア方法として、世代を超えて語り継がれてきました1。キッチンにある身近な食材が、美しさをもたらすという考 …
【専門家が科学で選ぶ】透明感アップのデトックスマスク6選｜市販品と安全なDIYレシピを徹底比較
「デトックス」という言葉には、肌を浄化し、リセットしてくれるような強い魅力があります。しかし、市場には情報が溢れ、どのマスクが本当に自分の肌悩みに合っているのか …