ご懐妊、誠におめでとうございます。新しい命を育む喜びとともに、日々の食事に関する細やかな疑問やご不安を感じていらっしゃる方も多いことでしょう。「この食べ物は赤ち …
妊娠中のスターフルーツ（ゴレンシ）摂取の安全性：利益と重大なリスクに関する包括的分析
妊娠中の食事は、母体と胎児の健康にとって極めて重要です。数ある果物の中で、星形の美しい断面を持つスターフルーツ（和名：ゴレンシ）は、そのエキゾチックな魅力と栄養 …
妊娠中の「味の素」使用は安全か？ 知っておきたい真実と誤解
妊娠は、新しい生命を育む喜びに満ちた期間であると同時に、食事や生活習慣に関する多くの疑問や不安が生まれる時期でもあります。特にインターネット上では、「体に良い」 …
妊娠中にじゃがいもは食べてもいい？【産婦人科医・管理栄養士が監修】リスクと栄養、安全な食べ方を科学的根拠に基づき徹底解説
妊娠おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期、ご自身の食事の一つひとつが気になるのは当然のことです。「つわりでフライドポテトが無性に食べたくなるけれど …