妊娠していないにもかかわらず、本人は妊娠していると固く信じ込み、月経の停止、腹部の膨満、つわりのような吐き気、さらには胎動まで感じる——。これは「偽妊娠（ぎにん …
妊娠中の鴨肉は安全？トキソプラズマのリスクを徹底解説し、栄養メリットを最大限に活かす完全ガイド
妊娠中の食事に関する悩みは尽きないものですが、特に外食や特別な機会に提供されることの多い「鴨肉」については、多くの妊婦さんが不安を抱えています。結論から申し上げ …
【医師・専門家監修】妊娠中の人工甘味料：母子の健康への影響に関する包括的科学レビューと実践ガイド
妊娠は、女性の生涯において最も大きな生理的変化を伴う時期の一つであり、食生活への関心も格段に高まります。特に現代社会において、妊娠中の適切な体重管理や、妊娠糖尿 …
妊娠中の牛乳と代替ミルクの完全ガイド：母と子の健康のための栄養科学
妊娠期間は、深い変化を伴う時期であり、母親自身の健康だけでなく、新しい生命の成長のためにも、栄養に関する重大な責任が伴います。現代の母親候補たちは、伝統的な牛乳 …
【産婦人科医・歯科医師監修】よだれづわり（妊娠性流涎症）の全知識：原因から科学的対策、漢方、体験談まで
妊娠おめでとうございます。多くの喜びとともに、心身に様々な変化が訪れるこの時期。しかし、「よだれが止まらない」「口の中が常に気持ち悪い」といった、つらい「よだれ …
胎児の心臓を健康に育む食事とは？妊娠中に摂るべき栄養素と食品を専門家が徹底解説
妊娠中の食事が、お腹の赤ちゃんの成長に不可欠であることは広く知られています。しかし、その重要性は単に「体を大きくする」だけに留まりません。近年の生命科学研究の進 …
【産婦人科・皮膚科医監修】妊娠中のかゆみ完全ガイド：原因・危険なサインの見分け方・安全な対策のすべて
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育む素晴らしい時間の一方で、突然のかゆみに悩まれ、お腹の赤ちゃんへの影響をご心配され、ご不安な気持ちでこのページにたどり着 …
「子宮頸管無力症」完全ガイド：産婦人科専門医が最新エビデンスと日本の診療ガイドラインを徹底解説
妊娠という喜ばしい期間に、予期せぬ診断が下されることは、多くの女性にとって大きな不安と恐怖をもたらします。その中でも「子宮頸管無力症」は、自覚症状がほとんどない …
妊娠中におけるツナの安全な食べ方 妊婦さんが知っておくべきポイント
「魚は体に良いと聞くけれど、赤ちゃんへの水銀の影響が心配…」「ツナ缶は手軽で便利だけど、妊娠中に食べても本当に大丈夫？」 妊娠中の食事に関する悩みは尽きませんが …
妊娠初期に避けるべき食べ物・飲み物リスト【産婦人科医監修・2025年最新版】
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育む喜びとともに、お腹の赤ちゃんのために何を食べ、何を避けるべきか、多くの不安を感じていらっしゃるかもしれません。特に妊娠 …
妊娠中の「食べたい！」を科学する：その衝動は健康のサインか？日本の母親たちの体験と専門家の最新知見
夜中に突然、梅干しやアイスクリームが食べたくなったり、今まで大好きだった炊き立てのご飯の匂いが耐えられなくなったり。妊娠中の女性にとって、「つわり」に伴う食の好 …
妊娠・産後の腹直筋離開：原因、リスク、科学的根拠に基づく最新対策の完全ガイド
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という大きな喜びとともに、ご自身の身体に現れた変化、特に「産後、ぽっこりお腹が治らない」「お腹の真ん中に隙間や出 …
妊娠4ヶ月のママへ贈る、科学的根拠に基づく安全・栄養食事ガイド
妊娠4ヶ月（妊娠12週～15週）は、多くのママにとって心と身体に大きな変化が訪れる、特別な時期です。この重要な節目を健やかに、そして安心して過ごすための食事の知 …
妊娠中のアボカド：胎児の成長を支え、アレルギーリスクを低減する科学的根拠と安全な食べ方
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期、日々の食事がご自身と赤ちゃんの健康に直結することから、多くの期待と同時に、食選びに関する疑問や不安も感 …
妊娠中にジャックフルーツは食べても大丈夫？流産リスクの真相と安全な食べ方を専門家が徹底解説
「妊娠中にジャックフルーツを食べると流産する」という話を聞いて、不安に思われている方もいらっしゃるかもしれません。特に、日本ではまだ馴染みの薄い果物だからこそ、 …