「理由もなくイライラしてしまう」「気分が落ち込みやすい」「なんとなく体がだるくてやる気が出ない」「生理周期が乱れがち」――そんな不調が続くと、「ホルモンバランス …
【子宮筋腫と運動】症状のつらさを和らげる3つのおすすめエクササイズと注意点
「生理のたびに出血が多くてぐったりしてしまう」「下腹部の重い痛みや圧迫感がつらい」「できれば手術は避けたいけれど、自分でできることはないのかな」——子宮筋腫と診 …
【胎動が多い・少ない】赤ちゃんは大丈夫？動きの目安と受診のタイミング
おなかの赤ちゃんが「ポコポコ」「グニャッ」とよく動くと、「元気でいてくれている」と安心する一方で、「こんなに激しく動いて大丈夫？」「さっきから急に静かになった気 …
【子宮筋腫のサイン】見逃したくない7つの症状と受診の目安
「最近、生理の出血量が増えた気がする」「トイレがやけに近い」「お腹だけぽっこりしてきた」——そんな小さな変化に気づきながらも、忙しさや恥ずかしさから婦人科を後回 …
【子宮筋腫と食事】症状とうまく付き合うための5つの食品と生活改善ガイド
「子宮筋腫と言われたけれど、すぐに手術が必要なのか心配」「食事で少しでも良い方向に向ける方法はないだろうか」――そんな不安や疑問を抱えて、このページにたどり着い …
【膣やデリケートゾーンのヒリヒリ・灼熱感】放置して大丈夫？考えられる原因と受診の目安
「下着が触れるだけでヒリヒリする」「おりものはいつも通りなのに、デリケートゾーンだけ焼けるように痛い」「性交のあとだけ膣がピリピリしてつらい」――。こうした膣や …
【女性の陰部のかゆみ】考えられる原因と検査・治療・セルフケアをやさしく解説
「かゆくて仕事や家事に集中できない」「病気だったらどうしようと思いながらも、恥ずかしくて誰にも相談できない」——女性の陰部（デリケートゾーン）のかゆみは、からだ …
産婦人科の総合ガイド：妊娠・出産・婦人科疾患・検査・治療
産婦人科とは（診療範囲・初診の流れ・よくある相談） 「産婦人科」と聞くと、多くの方が「妊娠・出産」をイメージされるかもしれません。もちろん、それは産婦人科の最も …
女性の健康ガイド｜月経・妊娠・産後・更年期・検診を年齢別に解説
女性の健康とは（総論・ライフコースの視点） 「女性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。多くの方は「婦人科」や「妊娠・出産」といった特定のライフイベント …
性的健康 完全ガイド｜性教育・避妊・性感染症・妊娠・性機能障害・LGBTQ+
性的健康とは（WHOの定義・身体的・精神的・社会的な側面） 「性的健康」と聞くと、多くの人がまず「性感染症にかかっていないこと」や「妊娠の問題がないこと」を思い …
生理の遅れを完全解説：月経不順のメカニズムと知っておくべき11の主要原因
「生理が来ない…」と不安になった経験はありませんか？一時的なストレスや疲労が原因のことも多いですが、体の重要なサインを見逃している可能性もあります。実は日本女性 …
「胎児機能不全（NRFS）CTG 5段階分類の解説と日米ガイドライン比較」
かつて「胎児仮死」や「胎児ジストレス」と呼ばれていた状態は、現在、産科医療の現場で「胎児機能不全（Non-Reassuring Fetal Status  …
「生理の兆候はあるのに来ない？妊娠と病気の見分け方」
カレンダーの日付を何度も見返し、下腹部の鈍い痛みや胸の張りに「そろそろのはず…」と確信する。しかし、待てど暮らせど、その日は訪れない。多くの女性が一度は経験する …
「タンポンの安全性、本当は？厚労省基準とTSS予防の全知識」
月経期間中、「もっと自由に動きたい」と感じながらも、タンポンの使い方や安全性に漠然とした不安を抱えていませんか？実はあなただけではありません。日本財団の調査によ …
「妊娠中の卵は週7個まで？最新研究が示すリスクと最適な量」
スーパーの卵売り場で、「妊娠中に卵を食べても大丈夫かな？」と不安に思ったことはありませんか？卵は「完全栄養食品」と言われるほど栄養が豊富な一方で、コレステロール …