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薬に頼らない血圧管理の完全ガイド:科学的根拠に基づく8つの生活習慣改善法
心血管疾患

薬に頼らない血圧管理の完全ガイド:科学的根拠に基づく8つの生活習慣改善法

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202509/22/2024

高血圧は、単なる医学用語ではありません。それは、日本において推定4,300万人の生活に静かに影響を及ぼし12、国の医療費に年間1兆7,000億円以上の負担を強い …

レモン水の健康効果:血圧・コレステロールへの影響から腎結石予防、正しい飲み方まですべてを解説
心血管疾患

レモン水の健康効果:血圧・コレステロールへの影響から腎結石予防、正しい飲み方まですべてを解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202509/15/2024

生活習慣病、特に心血管疾患の予防が現代日本における重要な健康課題であることは論を待ちません。厚生労働省の「令和元年国民健康・栄養調査」16によると、日本人の成人 …

心臓の健康とお茶の科学|血圧・コレステロールへの影響と科学的根拠に基づく選び方・飲み方ガイド
心血管疾患

心臓の健康とお茶の科学|血圧・コレステロールへの影響と科学的根拠に基づく選び方・飲み方ガイド

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202509/12/2024

心血管疾患は、日本人の死因の中でもがんに次いで第2位を占める重大な健康課題です8。厚生労働省が発表した令和5年(2023年)の患者調査によると、高血圧性疾患を除 …

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