ご懐妊、心よりお祝い申し上げます。新しい命を授かった喜びとともに、お腹の赤ちゃんの健康のために「何を食べたら良いのだろう」「これは避けるべき？」といった、食事に …
妊娠中に注意すべき17の感染症：お母さんと赤ちゃんを守るための完全予防ガイド
妊娠は、新しい命を育む喜びに満ちた特別な期間です。しかし同時に、お母さんの体は免疫機能が自然に変化し、さまざまな感染症にかかりやすくなる時期でもあります1。多く …
妊娠中の耳鳴り：原因、安全な対策、危険な兆候の見分け方の完全ガイド
妊娠は奇跡的な旅路であると同時に、多くの身体的変化を伴います。その中の一つが、時に不安を引き起こす「耳鳴り」です。多くの妊婦さんが、外部に音源がないにもかかわら …
妊婦のカシューナッツ摂取完全ガイド：胎児への効果、適量、アレルギーリスクの科学的真実
妊娠という特別な時期、口にするもの一つひとつに気を配るのは当然のことです。「カシューナッツは栄養がありそうだけど、妊娠中に食べても本当に安全なの？」「赤ちゃんの …
妊娠中の安心と安全：お腹の赤ちゃんの「元気のサイン」と見逃してはいけない「危険なサイン」完全ガイド
妊娠は、新しい命の誕生を心待ちにする、喜びに満ちた特別な期間です。その一方で、ご自身の体の変化やお腹の赤ちゃんの健康について、尽きることのない不安を感じる時期で …
胎児の体重推定：測り方、±10%の精度、そして発育曲線の「なぜ」を専門医が解説
妊娠期間中、胎児の順調な発育は、親となる方々と医療チーム双方にとって最大の関心事です。日本において、推定胎児体重（EFW）の計測は妊婦健診に不可欠な項目となり、 …
妊娠中のむずむず脚症候群：原因から科学的根拠に基づく最新対策まで完全解説
妊娠後期、ようやく眠りにつこうとしたその時、脚に言いようのない不快感が走り、じっとしていられなくなる――。このつらい体験は「むずむず脚症候群」かもしれません。こ …
妊娠中の口内炎：原因、安全な薬、即効性のある治し方の完全ガイド
妊娠は、新しい生命を育む喜びに満ちた期間であると同時に、女性の心身に大きな変化をもたらす時期でもあります。多くの妊婦さんが、これまでに経験したことのないような身 …
妊婦に必須のビタミンB3（ナイアシン）の効果と安全性。食事摂取基準とサプリの正しい知識
妊娠中の栄養摂取について、多くの妊婦さんが葉酸や鉄分の重要性を耳にされていることでしょう。しかし、これらの影に隠れがちでありながら、母体と胎児の健康にとって極め …
妊娠中の粘液便：心配無用な兆候か、受診すべきサインか？原因、見分け方、対処法の完全ガイド
妊娠中の消化器系の愁訴は、女性の身体が経験する深刻な生理的変化により、最も一般的な問題の一つです1。これらの症状の中でも、便中の粘液（粘液便 – ね …
絨毛膜下血腫と診断されたあなたへ：原因、流産リスク、安静のすべて
妊娠初期、心拍が確認できてようやく一安心した矢先に、「絨毛膜下血腫（じゅうもうまくかけっしゅ）」という聞き慣れない診断名を受け、大きな衝撃と不安に包まれていませ …
妊娠中の異常なおりもの完全ガイド：水っぽい、黄色、緑色は危険なサイン？破水との見分け方
妊娠おめでとうございます。新しい命を育む中で、ご自身の体のささいな変化にも敏感になるのは当然のことです。特に「おりもの」の変化は、多くの妊婦さんが経験し、同時に …
妊娠中に炭酸飲料は飲んでも安全？砂糖・カフェイン・人工甘味料のリスクを徹底解説
妊娠中、特に「つわり（悪阻）」の時期に、すっきりとした炭酸飲料が飲みたくなるという経験をされる方は少なくありません。しかし、その一方で「炭酸飲料は赤ちゃんに影響 …
妊娠中のデリケートゾーンの痛み全解説：正常な変化か、危険なサインか？原因・対処法・受診の目安
妊娠という喜ばしい期間において、多くの妊婦さんが経験する身体の変化の一つに、デリケートゾーン（陰部周辺）の痛みがあります。この痛みは、妊娠に伴う自然な変化の一部 …
妊娠中の寝る姿勢、本当の「正解」とは？最新エビデンスに基づく完全ガイド
「妊娠中、どう眠れば安全なの？」多くの妊婦さんが抱えるこの切実な問いに対し、インターネット上には様々な情報が溢れ、かえって不安を感じてしまうことも少なくありませ …