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妊娠は、女性の身体に劇的な変化をもたらす特別な期間です。その中でも、特定の栄養素に対する需要は飛躍的に増大します。鉄分は、その最も重要な栄養素の一つです。この記 …

妊娠おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期は、喜びに満ちあふれる一方で、ご自身の体調や栄養に関する疑問や不安が尽きないことでしょう。特に「鉄分」につ …