自分の肌タイプを正確に知ることは、効果的なスキンケアの第一歩です。しかし、「自分は乾燥肌だと思っていたら、実は水分不足の脂性肌（インナードライ）だった」というよ …
【専門医が解説】隠れニキビ（コメド）の根本治療：日本皮膚科学会ガイドラインに基づく処方薬と市販薬の選び方
多くの方が経験する、肌を触ると感じる小さなポツポツ。赤くも痛くもないけれど、いつまでも居座り続ける「隠れニキビ」。実はこれこそが、全てのニキビの始まりである「コ …
脂性肌・ニキビ肌向けクレンジングの完全ガイド：皮膚科医が推奨する選び方と人気製品の徹底解説
日本のスキンケア市場は、世界で最も複雑かつ要求水準が高い市場の一つです。特に脂性肌やニキビに悩む人々にとって、適切なクレンジング製品の選択は、単なる美容行為では …
授乳ブラの完全ガイド：乳腺炎・垂れ防止で後悔しない選び方から助産師推奨品まで徹底解説
ご妊娠中、そしてご出産を迎えられたお母様方、誠におめでとうございます。妊娠と授乳は奇跡のような素晴らしい旅ですが、同時に数多くの身体的変化や戸惑いを伴う時期でも …
自宅での脇ワックス脱毛と色素沈着の完全ガイド：皮膚科学的アプローチで黒ずみを防ぎ、改善する全知識
自宅で行う脇のワックス脱毛は、手軽さから多くの人に選ばれていますが、しばしば「黒ずみ（色素沈着）」という望ましくない結果を招くことがあります。この問題に悩む多く …
シェービングクリーム完全ガイド：カミソリ負けと肌荒れを防ぐ専門家推奨12選と正しい使い方
毎日の髭剃りは、単なる身だしなみであるだけでなく、男性の肌にとって一つの試練でもあります。日本国内の複数の調査によると、多くの男性が肌の悩みを抱えており、その主 …
顔のかゆみ・ざらつき完全ガイド：原因の見分け方から最新治療・スキンケア方法まで
顔のかゆみや肌のざらつきは、多くの人が経験する不快な皮膚症状です。それは単なる乾燥のサインである場合もあれば、治療が必要な皮膚疾患の兆候である可能性もあります。 …
【2025年版・医師監修】メンズボディソープおすすめランキング｜肌の悩み別・最強の一本はこれだ
特筆すべき事実があります。近年の調査によると、日本人男性の実に86%が何らかの「肌悩み」を抱えていると回答しています17。思春期の厄介なニキビから、中年期に差し …
敏感肌と肌荒れの完全ガイド：皮膚科医が解説する原因、スキンケア、最新治療法
本稿は、日本の最新の科学的根拠および臨床ガイドラインに基づき、敏感肌および肌荒れ（肌荒れ）に関する包括的かつ専門的な参考資料を提供することを目的としています。読 …
フェイスマスク後の洗顔は必要？皮膚科医が教える正しい使い方と肌質別の完全ガイド
「フェイスマスクを使った後、顔を洗うべきか？」この疑問は、スキンケアに関心を持つ多くの方が一度は抱くものでしょう。市場には様々な種類のフェイスマスクが溢れており …