「急に、我慢できないほどの尿意に襲われる」「外出先でいつもトイレの場所を気にしてしまう」「夜中に何度もトイレに起きて、ぐっすり眠れない」。もし、あなたがこのよう …
授乳中の安全なダイエット完全ガイド：食事と運動のすべてを専門家が徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。新しいご家族を迎えられた喜びに満ちた日々をお過ごしのことと存じます。しかし同時に、多くの母親が、なかなか元に戻らない体重や体形 …
低用量ピルの長期服用は安全？がん・血栓症リスクの科学的真実と利益の全貌
低用量ピルを毎日、長期間にわたって飲み続けることについて、「本当に体に悪影響はないのだろうか」という漠然とした、しかし切実な不安をお持ちではありませんか。避妊、 …
流産後のうつ病を乗り越える：心理的・身体的ケアの完全ガイド
流産を経験することは、女性とその家族が直面しうる最も辛く、複雑な体験の一つです。その痛みは単なる身体的な喪失にとどまらず、深い悲しみ、虚無感、罪悪感、そして孤独 …
帝王切開時の卵管切除・結紮術：利益、危険性、そして賢明な選択のための完全解説
帝王切開と同時に不妊手術（卵管切除・結紮術）を検討することは、女性の健康にとって重要かつ積極的な決断です。多くの女性にとって、これは単なる家族計画の問題ではなく …
女性の歓喜の秘訣「クリトリス」とは？専門家が科学的構造から性の健康まで徹底解説
現代の女性にとって、性の健康（セクシュアル・ヘルス）と自己理解は、QOL（生活の質）に直結する重要なテーマです。しかし、日本の文化的背景や学校教育における知識の …
産後マッサージの全て：専門家が解説する自宅での早期回復法・完全ガイド
日本の母親が直面する産後の身体的・精神的課題は、単なる「静かな犠牲」以上のものであり、多次元的な圧力に晒されています。産後の回復は、新しい生命を育む上で極めて重 …
【2025年版】女性の薄毛治療ガイド：効果と危険性を徹底比較。ミノキシジル・スピロノラクトンの真実
「最近、分け目が目立つようになった」「髪全体のボリュームが減ってきた」…もしあなたがそう感じているなら、それは決して一人だけの悩みではありません。株式会社リクル …
アフターピルで生理が遅れるのは正常？消退出血との違いと正しい対処法の徹底解説
緊急避妊薬（アフターピル）を服用した後、「予定通りに生理が来ない」という状況は、多くの女性にとって大きな不安の種です。JHO編集委員会が最新の医学的知見を精査し …
産後の飲み物はいつから冷たいものを飲んでいい？伝統と科学から導く完全ガイド
「産後に氷の入った飲み物をいつから飲んでいいですか？」という問いは、特に産後の肥立ちを大切にするアジアの文化圏において、多くの新米母親が抱く非常に一般的かつ重要 …
【産婦人科専門医が監修】子宮・卵巣摘出後の寿命と長期的な健康｜原因疾患から手術、ホルモン補充療法、生活の質(QOL)まで徹底解説
本記事は、子宮や卵巣の摘出手術を検討されている方、また手術後の長期的な健康に関心のあるすべての方へ向けた包括的な医学ガイドです。子宮や卵巣を摘出すると、寿命は本 …
【医師・助産師監修】産後の尿漏れは放置しないで！科学的根拠に基づく骨盤底筋トレーニングと正しい治し方の全知識
JapaneseHealth.org編集部より：産後の尿漏れは多くの女性が経験する一般的な悩みですが、正しい知識とケアで改善できる可能性が高い状態です。この記事 …
子宮筋腫の大きさと手術のタイミング：症状・妊孕性・QOLを基軸とした総合的治療戦略の完全ガイド
子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）と診断された日本の女性が、ご自身の状態を深く理解し、最適な治療法を選択するための包括的な指針へようこそ。JAPANESEHEALTH …
「血が止まりにくい」その原因と最新治療法：血友病からVWDまで専門医が徹底解説
些細な切り傷なのに血がなかなか止まらない、あるいは、ぶつけた覚えがないのに体に青あざができている。このような経験に、不安を感じたことはありませんか。多くの場合、 …
妊娠22週の胎児スクリーニング検査：わかること、費用、そして「22週の壁」まで徹底解説
妊娠22週は、多くの妊婦さんにとって安定期に入り少し安心する一方で、妊娠中期に行われる重要な検査を前にして、新たな期待と不安が交錯する時期ではないでしょうか。「 …