日本の成人女性の約80%が悩み13、市場規模が1500億円にも達すると予測される「毛穴の問題」16。多くの人々が毎日のように鏡を見てはため息をつくこの普遍的な悩 …
その順番、肌バリアを壊してるかも？洗顔と角質ケアの科学的に正しい答え
毎日のスキンケア習慣、あなたは本当に正しい順番で行えていますか？特に「洗顔」と「角質ケア」、どちらを先に行うべきかという疑問は、多くの方が抱えるものです。しかし …
レチノールの使用期間は？【専門家が全回答】効果を最大化する正しい使い方・やめどき・A反応の完全ガイド
「レチノール、一体いつまで使えばいいの？」「皮むけ（A反応）が怖いけど、本当に効果はあるの？」美容に関心を持つ多くの人が、レチノールという成分に大きな期待と同時 …
顎ニキビは潰していい？原因の徹底解説と皮膚科医が教える正しい治し方の完全ガイド
顎に繰り返しできる、痛みを伴うしこりのようなニキビ。「ついつい気になって潰してしまった」という経験は、多くの方がお持ちかもしれません。しかし、その何気ない行動が …
なぜあなたの赤ニキビは治らないのか？専門医が明かす日本と米国の治療法の決定的違い
皮膚科で処方された薬を3ヶ月以上使っているのに、特に生理前になると顎の周りに赤く腫れたニキビが繰り返しできてしまう。様々な市販薬を試しても、期待したほどの効果は …
肌のブツブツ・ニキビの全原因と治療法｜2025年版・皮膚科学会ガイドライン準拠の完全ガイド
肌に現れる突然のブツブツや、繰り返し発生するニキビ。多くの方がこの悩みを抱え、市販薬を試したり、スキンケア方法を模索したりと、一人で解決しようと奮闘しているので …
ニキビ・ニキビ跡治療の完全ガイド：日本皮膚科学会ガイドラインと最新科学から学ぶスキンケアのすべて
ニキビ（尋常性痤瘡）およびその後に残る色素沈着（ニキビ跡）は、多くの人々が直面する皮膚の悩みです。しかし、情報が氾濫する中で、どの治療法が本当に効果的なのか、ど …
トナーと化粧水の違いとは？成分・効果・薬機法での分類を徹底比較
欧米や韓国のブランドで目にする「トナー」と、日本のスキンケアに欠かせない「化粧水」。これらは同じものなのでしょうか、それとも全くの別物なのでしょうか？多くの消費 …
耳の中や裏の痛い「できもの・しこり」– 放置は危険？考えられる病気と正しい治し方
耳の中にできた痛いしこり。「ただのおできだろう」と軽く考えていませんか？しかし、その症状の裏には、外耳炎や粉瘤（ふんりゅう）、稀には注意すべき病気が隠れている可 …
ニキビを潰した後のケア | 美肌を保つためのステップとポイント
【皮膚科医が解説】ニキビを潰した後の正しいケア｜跡を残さないための科学的ステップと予防法 思わずニキビを潰してしまい、鏡の前で後悔の念に駆られる――。これは多く …
皮膚科医が解説｜ニキビは潰すな！正しい治療法と予防策（日米ガイドライン準拠）
インターネット上に溢れる玉石混交の情報に惑わされ、「ニキビは潰した方が早く治るのでは？」と考えたことはありませんか。あるいは、自己流のケアで悪化させ、消えない跡 …
皮膚科医が解説｜ニキビは潰すな！正しい治療法と予防策（日米ガイドライン準拠）
インターネット上に溢れる玉石混交の情報に惑わされ、「ニキビは潰した方が早く治るのでは？」と考えたことはありませんか。あるいは、自己流のケアで悪化させ、消えない跡 …