顔や腕、首などに赤くてかゆい湿疹が繰り返しできると、「これはアトピー性皮膚炎かも？」「家族や職場の人にうつったらどうしよう」と不安になる方も多いのではないでしょ …
【高血圧と恋愛・結婚・性生活】診断されても愛をあきらめないための完全ガイド
「高血圧と診断されてしまった。もう恋愛や結婚、子どもを持つことはあきらめたほうがいいのだろうか」「パートナーに迷惑をかけてしまうのではないか」「性行為の途中で倒 …
腎臓と尿路の病気 完全ガイド｜原因・症状・検査・治療・予防法を専門医が徹底解説
腎臓と尿路の病気とは（腎臓・尿管・膀胱・尿道の基礎と役割） 「腎臓」や「尿路」という言葉は、健康診断の結果やご家族の会話の中で耳にすることがあっても、その正確な …
心血管疾患の総合ガイド｜症状・検査・治療・予防・生活改善
心血管疾患とは（動脈・静脈・心臓の基礎と主要疾患） 「心血管疾患（しんけっかんしっかん）」と聞くと、多くの方は心筋梗塞や脳卒中といった深刻な病気を思い浮かべ、少 …
女性の健康ガイド｜月経・妊娠・産後・更年期・検診を年齢別に解説
女性の健康とは（総論・ライフコースの視点） 「女性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。多くの方は「婦人科」や「妊娠・出産」といった特定のライフイベント …
睡眠ケア完全ガイド｜不眠・いびき・日中の眠気・睡眠衛生
睡眠ケアとは（睡眠の仕組み・必要時間・質の考え方） 「最近よく眠れない」「いびきを指摘された」「日中ずっと眠い」…。睡眠に関する悩みは、多くの人が一度は経験する …
感染症 完全ガイド｜症状・検査・治療・予防・ワクチン・耐性菌
感染症とは（定義・病原体・流行の仕組み） 私たちの生活は、目に見えない「感染症」の脅威と常に隣り合わせです。「風邪をひいた」「お腹をこわした」といった日常的な不 …
スポーツと運動 完全ガイド｜筋トレ・有酸素・ダイエット・けが予防・年代別プログラム
スポーツと運動の基本（健康効果・原則・用語の整理） 「運動をはじめよう」——そう思ったとき、私たちの頭にはジムでのハードなトレーニングや、長距離のランニングが思 …
男性の健康総合ガイド｜ホルモン・性機能・前立腺・メンタル・生活習慣病まで徹底解説
男性の健康とは（身体・ホルモン・心の三位一体の視点） 「男性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。ジムでのトレーニング、スタミナ、あるいは「特に何も問題 …
「肛門のかゆみ、原因は洗いすぎ？市販薬の選び方と学会推奨の対策」
夜、布団に入った途端に始まる、おしりのむずむずとした、どうにも我慢できないかゆみ。掻いてはいけないと分かっていても、無意識に手を伸ばしてしまう…。そんな経験はあ …
「脂肪肝なら飲むべき？ミルクシスルの科学的真実－最新研究が示す効果と限界」
昨晩の飲み会を少し後悔し、「肝臓 デトックス」と検索した経験はありませんか？実は、その考え自体が科学的根拠のない神話かもしれません1。日本では1,000万人以上 …
「がんリスクを7%下げる食事法 ― 最新研究が示す科学的根拠」
「テレビで紹介されていた、あの野菜は本当にがんに効くのだろうか？」「がんにならないためには、毎日何を食べるべきなのだろう？」…大切なご家族やご自身の健康を想うと …
「偽脳腫瘍の手術、シャントはもう古い？最新データが示す新選択肢」
ある日突然、頭の中に「偽りの影」が忍び寄る—。これは、脳腫瘍と全く同じ症状を引き起こしながら、実際には腫瘍が存在しない不思議な病気、「特発性頭蓋内圧亢進症（II …
「肝血管腫は放置で良い？最新研究に基づく診断と治療の全貌」
会社の健康診断（人間ドック）で腹部エコー検査を受けたところ、「肝臓に腫瘍の疑い」という思わぬ結果が…そんな経験はありませんか？実は、肝血管腫は成人の最大20%に …
「NF1患者のしこりの痛み—MPNSTの危険な兆候と最新治療のすべて」
体にたくさんのできもの（神経線維腫）ができる神経線維腫症1型（NF1）と共に生きるAさん。ある日、太ももにあった長年のしこりがズキズキと痛み始め、数週間で急に大 …