突然の腹痛を伴う下痢、あるいは慢性的に続く軟便や下痢は、日常生活の質を著しく低下させる深刻な悩みです。通勤中の不安、大切な会議への集中力の欠如、食事への恐怖など …
【科学的根拠に基づく】潰瘍性大腸炎の症状管理：専門医が解説する包括的ガイドとアクションプラン
潰瘍性大腸炎（Ulcerative Colitis, UC）と診断されたあなた、そしてそれを支えるご家族の皆様は、今、大きな衝撃と不安の中にいらっしゃるかもしれ …
【科学的根拠に基づく】肝臓サプリの完全ガイド：日本の規制と専門家による徹底分析
肝臓は、成人で1キログラムを超える重さを持つ体内最大の臓器であり、代謝、解毒、胆汁の生成など、生命維持に不可欠な500以上の機能を担っています12。しかし、その …
【科学的根拠に基づく】貝による食中毒：原因から症状、予防策、緊急時対応までの完全ガイド
貝類は日本の食卓に欠かせない豊かな風味と栄養をもたらす食材ですが、時として腹痛や下痢、さらには生命を脅かすほどの深刻な健康被害を引き起こすことがあります。「貝を …
【科学的根拠に基づく】ドクダミと便秘：その効果、漢方の視点、そして安全性のすべてを徹底解説
便秘は、多くの人々が抱えるありふれた悩みでありながら、生活の質を大きく左右する深刻な問題です。様々な解決策が模索される中、古くから日本の家庭で親しまれてきた「ド …
気をつけたい！肝硬変による腹水の4つの重要な症状とは？
はじめに 肝硬変とは、一見避けがたい病であり、その予防や早期発見が非常に重要です。本記事では、日本で多くの関心を集めている肝硬変の症状を詳しく解説し、その段階別 …
「医師に聞く：肝硬変ステージ2は危険ですか？肝硬変は治るのか？」
はじめに みなさん、こんにちは。「JHO」より心を込めてお届けします。今日は、肝硬変についての大切な情報を皆さんにお伝えしたいと思います。特に「肝硬変の進行度2 …
【科学的根拠に基づく】肝硬変はうつるのか？専門医が教える原因ウイルス感染の真実と肝臓を守る全知識
「肝硬変は、他の人にうつる病気なのでは？」――この疑問や不安を抱えている方は少なくありません。大切なご家族や周りの人への影響を考えると、心配になるのは当然のこと …
A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎の違いとは？その特徴と感染経路を徹底解説。
はじめに 肝炎は、日本においても大きな関心を集める健康課題の一つです。特に肝炎A型（HAV）、肝炎B型（HBV）、そして肝炎C型（HCV）は、異なるウイルスによ …
【科学的根拠に基づく】日本のC型肝炎：2025年基準に基づく診断・治療・支援の完全ガイド
C型肝炎は、かつて日本の公衆衛生にとって静かでありながらも根深い負担でした。推定で約100万人の日本人がC型肝炎ウイルス（HCV）に感染しているとされていますが …
盲腸手術後に食べるべきものとは？術後の回復をサポートする10の食品
はじめに こんにちは、JHO編集部です。この記事では、盲腸手術後におすすめの食事についてご紹介いたします。盲腸摘出手術を受けた後、どのような食事をとると回復が早 …
盲腸手術後に食べるべき果物とは？おすすめの8選
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本日は「盲腸手術後に食べるべき果物」についてお話しします。盲腸手術後（虫垂切除術後）は、傷口の回復を促進し、感染リスクを …
【科学的根拠に基づく】飲酒後の腹部膨満感：その原因と包括的対策の完全ガイド
飲酒後に多くの人が経験するお腹の張り、すなわち腹部膨満感は、単なる不快な症状にとどまらず、体内で起きている複雑な生理学的プロセスの表れである可能性があります。ビ …
【科学的根拠に基づく】家庭での食中毒：日本の医療基準に準拠した緊急対応と迅速な回復のための完全ガイド
食中毒は一般的な疾患ですが、正しい知識があれば予防も効果的な対処も十分に可能です。健康な成人の軽症例では、在宅ケアは3つの柱に集中します。それは、 …
マンゴスチンの皮で簡単にできる！下痢を改善する3つの方法
はじめに 東南アジア特有の果実として広く親しまれているマンゴスチンは、甘く爽やかな果肉だけでなく、果皮や樹皮までさまざまな用途で利用されてきました …