この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら言葉にできない苦しみや、誰にも理解されない孤独を抱えているのかもしれません。子どもの頃に受けた心の傷は、目に見えないか …
精神・心理疾患の総合ガイド：症状・診断・治療・予防・セルフケアを専門家が解説
精神・心理疾患とは（基礎・偏見の是正・正しい理解） 「こころの不調」や「精神疾患」と聞くと、漠然とした不安を感じたり、自分とは関係のない遠い世界のことだと思った …
解離性障害の真実：自我を見失う瞬間
解離とは、単なる意識の不在や物忘れを指す言葉ではありません。それは、本来一つに統合されているべき意識、記憶、自己同一性（アイデンティティ）、情動、知覚、そして行 …
見えない傷跡：日本における精神的虐待の認識と対応
「お前のためを思って言っている」「考えすぎだ」「そんなことで傷つくなんて、おかしいんじゃないか」。このような言葉は、日常生活の些細な口論から、人の心を静かに、し …
家庭内暴力からの完全脱出ガイド：科学的根拠に基づく安全確保、法的保護、そして心の回復への全ステップ
家庭内暴力（ドメスティック・バイオレンス、以下DV）は、単なる「夫婦喧嘩」ではなく、被害者の心と身体、そして尊厳を深く傷つける重大な人権侵害です。この問題は、閉 …
精神疾患の遺伝は心配無用？科学的根拠でわかるリスクと、子どものための予防・支援のすべて
ご自身の、あるいはご家族の精神疾患が、将来生まれてくる子どもに遺伝するのではないか――。結婚や出産を前に、このような不安を抱えることは、決して珍しいことではあり …
心理的ショック完全ガイド：原因・症状からPTSDの最新治療、回復への9つのステップまで
突然の事故、災害、大切な人との別れ――。人生における予期せぬ出来事は、私たちの心に深い衝撃を与えます。その直後から、「頭が真っ白になる」「現実感がない」「動悸が …
【専門家が解説】罪悪感トリップとは？心を操る心理的虐待の手口と科学的対処法
「あなたのせいで、こうなった」「私がどれだけ苦しんでいるか分かっているの？」。このような言葉を投げかけられ、まるで自分が悪者であるかのような重い罪悪感に苛まれた …
心の傷（トラウマ）とは何か？その症状から具体的な克服方法、日本の相談窓口まで徹底解説
私たちの誰もが、人生のある時点で何らかの「心の傷」を経験する可能性があります。それは時として、誰にも打ち明けられないまま、重い足かせのように日々の生活に影響を及 …
解離性同一性障害（旧・多重人格障害）とは？原因、症状、治療法を徹底解説
解離性同一性障害（Dissociative Identity Disorder – DID）は、その複雑さゆえに、映画や小説の中でしばしば扇情的に描 …
言葉の暴力とは？専門家が解説する心理的虐待の影響・具体例・相談窓口のすべて
言葉の暴力、あるいは「モラルハラスメント」は、単なる口論や不機嫌な態度とは一線を画す、深刻な心理的虐待の一形態です。それは目に見える傷を残さないかもしれませんが …