はじめに 皆さん、日々の生活の中で「ちょっとしたイラッとする出来事」が積み重なっていくことはないでしょうか。例えば、職場で同僚の些細な一言に苛立ちを覚えたのに、 …

はじめに 皆さん、日々の生活の中で「ちょっとしたイラッとする出来事」が積み重なっていくことはないでしょうか。例えば、職場で同僚の些細な一言に苛立ちを覚えたのに、 …
はじめに 皆さんこんにちは、JHO編集部です。今日は多くの方が一度は耳にしたことがあるであろう「トキシック・リレーションシップ」、つまり人間関係が有害な影響を及 …
はじめに 強い恐怖心や不安感にとらわれ、日常生活を困難にしてしまうほどの状態を指す概念として、近年「特定の対象や状況に対する恐怖症(いわゆる“特定の恐怖症”)」 …
はじめに 思春期の子どもが日々感じる不安や緊張は、多くの場合一時的なもので、時間が経てば徐々に解消されることがあります。しかし、不安が長期にわたって持続し、強い …
はじめに 恋人に「今すぐ関係を深めたい」と求められたとき、まだ心の準備ができていなかったり、体調や気持ちの面で難しかったりすると、どう断ったらよいか戸惑う方が多 …
はじめに 私たちは日々、多くの人と関わり合いながら生活しています。家族や友人、同僚、近所の人など、周囲の人々との人間関係が円滑であることは、豊かな人生を送るうえ …
はじめに 日々の生活の中で、人とのつながりや助け合いはとても大切だと考えられています。相手の気持ちを理解し、思いやりを持って接することは、私たちの社会において尊 …
はじめに 精神に作用する薬は、一般の方にとって馴染みが薄い場合があります。なかでも向精神薬(精神に影響を及ぼす薬剤)と依存性薬物は混同されることが多く、「向精神 …
はじめに 日常生活のなかで気づかないうちに、気分の落ち込みや意欲の低下など“こころの健康”に関する悩みを抱える方は少なくありません。現代社会では、 …
はじめに 仕事や日常生活のなかで円滑なコミュニケーションを図り、周囲とのつながりを深めていくことは、キャリアアップや心身の健康を保つうえでとても重 …
はじめに 強迫性障害(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)は、本人が自覚しにくいまま生活の質を大きく損なう恐れがある心の問題で …
免責事項 当サイトの情報は、Hello Bacsi ベトナム版を基に編集されたものであり、一般的な情報提供を目的としています。本情報は医療専門家の …
はじめに うつ病の治療では、カウンセリングなどの心理療法をはじめ、症状や背景に応じて複数の選択肢が検討されます。その中でも、医師による処方薬として広く用いられて …
はじめに 近年、オンラインゲームの普及によって、いわゆる「ゲーム依存(ゲーム障害)」が社会的に大きな関心を集めるようになりました。日常生活や学業・仕事への支障、 …
はじめに 日常生活の中で、ふとしたきっかけで気分が沈み、長期間にわたって何をしても楽しめなくなることがあります。こうした症状が続き、深刻化すると「うつ(抑うつ状 …