多くの女性が毎月経験する生理（月経）。それに伴う腹痛や腰痛、いわゆる「生理痛」は、日常生活に大きな支障をきたす深刻な問題です。しかし、社会的には「女性なら当たり …
生理中の腹痛「月経困難症」の全貌：原因、種類、そして最新の治療法
生理（月経）に伴う腹痛は、多くの女性が経験するありふれた症状です。しかし、その痛みが日常生活に支障をきたすほど強い場合、それは単なる「いつもの痛み」ではなく、「 …
【産婦人科医監修】科学でわかる女性のためのヨガ｜月経痛・妊活・PCOS・更年期の悩みを解決
毎月訪れるつらい生理痛、先の見えない妊活のストレス、あるいは心身のバランスが揺らぎがちな更年期の不調。現代を生きる多くの女性が、こうした骨盤周りの繊細な悩みを抱 …