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総合健康・美容情報ネットワーク JHO

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産婦人科の総合ガイド:妊娠・出産・婦人科疾患・検査・治療

産婦人科とは(診療範囲・初診の流れ・よくある相談) 「産婦人科」と聞くと、多くの方が「妊娠・出産」をイメージされるかもしれません。もちろん、それは産婦人科の最も …

女性の健康ガイド|月経・妊娠・産後・更年期・検診を年齢別に解説

女性の健康とは(総論・ライフコースの視点) 「女性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。多くの方は「婦人科」や「妊娠・出産」といった特定のライフイベント …

睡眠ケア完全ガイド|不眠・いびき・日中の眠気・睡眠衛生

睡眠ケアとは(睡眠の仕組み・必要時間・質の考え方) 「最近よく眠れない」「いびきを指摘された」「日中ずっと眠い」…。睡眠に関する悩みは、多くの人が一度は経験する …

耳鼻咽喉科疾患 完全ガイド|症状・検査・治療・手術・予防

耳鼻咽喉科疾患とは(解剖・機能・受診の目安) 「耳鼻咽喉科(じびいんこうか)」と聞くと、多くの人は「耳・鼻・のどの調子が悪いときに行くところ」というイメージを持 …

眼の病気 完全ガイド|症状・検査・治療・手術・予防

眼の病気とは(構造・働き・加齢と疾患の関係) 「最近、手元が見えにくい」「目がかすむ」「もしかして病気だろうか」——目の不調は、私たちの生活の質(QOL)に直結 …

糖尿病 完全ガイド|症状・診断・治療・合併症・食事療法・運動・予防

糖尿病とは(定義・種類・発症メカニズム) 「糖尿病」という言葉を聞いたとき、多くの方が「自分や家族がなってしまったらどうしよう」「食事制限が大変そうだ」「一度な …

筋骨格系疾患 完全ガイド|症状・診断(レントゲン/MRI)・治療(薬/注射/手術)・リハビリ・予防

筋骨格系疾患とは(仕組み・痛みのタイプ・受診のポイント) 「朝、起き上がると腰が重い」「肩が痛くて腕が上がらない」「階段を下りるときに膝が痛む」——こうした体の …

脳と神経系の病気 完全ガイド|症状・診断・治療・リハビリ・予防

脳と神経系の病気とは(仕組み・主な領域・受診のポイント) 脳と神経系の病気は、私たちの思考、感覚、運動、そして生命維持活動そのものを司る複雑なシステムに影響を及 …

感染症 完全ガイド|症状・検査・治療・予防・ワクチン・耐性菌

感染症とは(定義・病原体・流行の仕組み) 私たちの生活は、目に見えない「感染症」の脅威と常に隣り合わせです。「風邪をひいた」「お腹をこわした」といった日常的な不 …

血液疾患完全ガイド|貧血・白血病・リンパ腫・血小板異常・止血障害まで徹底解説

血液疾患とは(血液の構成と役割・主要疾患の分類) 「血液疾患」という言葉を聞いて、多くの方が漠然とした不安や、「白血病のことだろうか?」といった特定の病気のイメ …

スポーツと運動 完全ガイド|筋トレ・有酸素・ダイエット・けが予防・年代別プログラム

スポーツと運動の基本(健康効果・原則・用語の整理) 「運動をはじめよう」——そう思ったとき、私たちの頭にはジムでのハードなトレーニングや、長距離のランニングが思 …

男性の健康総合ガイド|ホルモン・性機能・前立腺・メンタル・生活習慣病まで徹底解説

男性の健康とは(身体・ホルモン・心の三位一体の視点) 「男性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。ジムでのトレーニング、スタミナ、あるいは「特に何も問題 …

皮膚科疾患ガイド:症状・原因・治療・予防を専門家がわかりやすく解説

皮膚科疾患ガイド:症状・原因・治療・予防を専門家がわかりやすく解説

皮膚科疾患とは(総論) 「皮膚科疾患(ひふかしっかん)」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるでしょうか。ニキビや湿疹、水虫など、多くの方が一度は経験したことの …

「妊婦のマンゴーは「量」が鍵。葉酸メリットと糖分リスクの安全ガイド」
妊娠

「妊婦のマンゴーは「量」が鍵。葉酸メリットと糖分リスクの安全ガイド」

投稿者: JHO編集部、11/02/202511/02/2025

妊娠中、つわりで食欲がない時や甘酸っぱいものが欲しくなる時、「マンゴーを食べても大丈夫?」と不安になる方は少なくありません。実は、マンゴーは葉酸やビタミンCなど …

職場におけるセクシュアルハラスメント:見逃してはならない3つの兆候と法的・組織的対応の全貌
精神・心理疾患

職場におけるセクシュアルハラスメント:見逃してはならない3つの兆候と法的・組織的対応の全貌

投稿者: JHO編集部、11/02/202511/02/2025

セクシュアルハラスメント(セクハラ)は、個人の尊厳を傷つけるだけでなく、組織に重大な法的リスクをもたらします。2020年(中小企業は2022年)から防止措置が全 …

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