筋骨格系疾患効果絶大!医師・理学療法士が推奨する「かかとの痛み」を解消する5つの厳選エクササイズ 投稿者: JHO編集部更新日:11/21/202510/06/2024 「朝、ベッドから出て最初の一歩を踏み出すのが、針のむしろを歩くように辛い…」もしあなたがそのような痛みを毎朝経験しているなら、この記事はあなたのためにあります。 …