皮膚は人体最大の臓器であり、単なる体を覆う「袋」ではありません。それは外界の脅威から内部環境を守る、精巧でダイナミックな最前線の防御システムです。このシステムの …
スキンケアメイクのすべて：ファンデーションでシワ改善？科学的根拠と日本の法律から学ぶ賢い選び方
近年、日本の化粧品市場では、単に美しく見せるだけでなく、日中の肌を積極的にケアする「スキンケアメイク」という考え方が主流になっています。美容液ファンデーションや …
皮膚科学に基づく美肌の原則：専門家が解説する8つの科学的アプローチ
JAPANESEHEALTH.ORG編集部より：美肌を求める多くの人々が、日々のスキンケアやライフスタイルに関する情報を取り入れています。しかし、その中には科学 …
専門家による徹底解説：おむつかぶれ（おむつ皮膚炎）の原因・症状から治療・予防のすべて
一般的に「おむつかぶれ」として知られるこの症状は、医学的には「おむつ皮膚炎（Diaper Dermatitis）」と称され、その多くは特定の環境下で発生する「刺 …
アスビューティーの逆説：運動とメイクの科学的共存ガイド
現代のウェルネスと美容の世界で、「スポーツをするときにメイクをしてもいいのか？」という疑問がますます一般的になっています1。この問いは、多くのアクティブな人々が …
美肌を遠ざける9つの誤解：あなたのスキンケアは大丈夫？
「美肌を目指して毎日丁寧にお手入れしているのに、なぜか肌の悩みは一向に改善しない… それどころか、悪化している気さえする。」 もしあなたがこのように感じているな …
フェイスローラーの真実：科学が証明した効果と、知らないと危険な落とし穴｜専門家が教える安全な使い方完全ガイド
近年、フェイスローラーは手軽な美容ツールとして多くの人々の支持を集めています。むくみの軽減、リフトアップ、輝くような美肌効果など、その魅力的な宣伝文句に惹かれ、 …
小児医療におけるミント の臨床応用：有効性、作用機序、および安全性に関する包括的レビュー（日本の読者向け）
ペパーミント（学名：Mentha piperita）は、ウォーターミントとスペアミントの自然交配種であり、その爽快な香りと治療効果で古くから知られています1。古 …
妊娠中のデリケートゾーンのかゆみ：原因、診断、およびエビデンスに基づく管理に関する包括的ガイド
妊娠中の外陰部・腟のかゆみ（掻痒感）は、多くの妊婦が経験する極めて一般的な症状です1。この不快感は、単に生活の質（QOL）を低下させ、睡眠を妨げるだけでなく、母 …
赤ちゃんの肌トラブル完全ガイド：乾燥と赤い発疹への科学的アプローチと家庭でのケアプラン
大切なお子様の繊細な肌に赤い発疹やカサつきを見つけることは、多くの保護者にとって、心配で胸が痛む経験です。文献によれば、乳幼児の約9割が何らかの肌トラブルを経験 …
妊娠中のデリケートな肌に。安全な除毛クリームの選び方とムダ毛処理の全知識【産婦人科医・皮膚科医監修】
妊娠は、女性の身体に多くの変化をもたらす素晴らしい旅です。その中でも、ホルモンバランスの変動により体毛が濃くなったり、色が濃くなったりすることがあります。これは …
妊娠中のアロエは危険？安全？ヨーグルトやジュースの摂取について専門家が科学的根拠に基づき徹底解説
古くから「医者いらず」とも呼ばれ、健康や美容の象徴として親しまれてきたアロエ。日本では特にアロエベラやキダチアロエが広く知られ、ヨーグルトやジュースといった食品 …
【皮膚科学研究者が解説】科学的根拠に基づく安全な手作りナイトパック。効果と危険性を徹底検証
「手作りナイトパック」と聞くと、自然由来の成分を使った優しく効果的なスキンケアを想像するかもしれません。実際に、インターネット上にはきゅうりやヨーグルト、レモン …
タイズオンシャンプーの抜け毛・フケへの効果は？｜全8種のハーブ成分の科学的根拠と日本の規制を徹底解説
抜け毛やフケ、頭皮のかゆみといった悩みは、多くの方にとって切実な問題です。自然由来の成分でケアしたいと考える中で、ベトナムで人気のハーブシャンプー「Thái D …
新年を美しく健やかな指先で迎えるために：皮膚科医が監修する、安全なネイルケア完全ガイド
新年を迎えるにあたり、多くの人々が新たな気持ちで身だしなみを整えます。美しい衣服をまとい、髪を整え、そして指先を彩るネイルケアは、この特別な時期の楽しみの一つで …