指にできた気になるブツブツ、あるいは首に増えてきた小さなポツポツ。「できれば病院に行かずに、市販薬で手軽に治したい」──そうお考えになる方は少なくないでしょう2 …
妊娠中の乗り物酔い、もう怖くない：薬の安全性と安心な旅のための完全ガイド
ご懐妊、誠におめでとうございます。希望に満ちた新しい命を育むこの特別な時期は、多くの喜びとともに、これまでに経験したことのない身体の変化や不安をもたらすことがあ …
タイズオンシャンプーの抜け毛・フケへの効果は？｜全8種のハーブ成分の科学的根拠と日本の規制を徹底解説
抜け毛やフケ、頭皮のかゆみといった悩みは、多くの方にとって切実な問題です。自然由来の成分でケアしたいと考える中で、ベトナムで人気のハーブシャンプー「Thái D …
尋常性乾癬のすべて：原因から最新治療（生物学的製剤・飲み薬）、費用までを徹底解説
尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん）は、単なる皮膚の病気ではなく、多くの方々の生活の質（QOL）に深く影響を及ぼす慢性的な炎症性疾患です。赤い発疹、銀白色のフケ …
【管理栄養士監修】妊婦とビーツの完全ガイド：10の健康効果と科学的根拠に基づく安全な食べ方
妊娠は、女性の人生において最も喜ばしく、同時に身体的に大きな変化を経験する時期です。日々の食生活が、お母さんとお腹の赤ちゃんの両方の健康に直結するため、多くの妊 …
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長発達完全ガイド：専門家が解説する体重、睡眠、授乳のすべて
生後3ヶ月という節目は、多くの保護者にとって、育児の新たなステージの幕開けを意味します。この時期の赤ちゃんは、完全に依存的だった新生児から、能動的で応答性に富ん …
妊娠中のアスピリン使用日本の全情報：安全性・リスク・妊娠高血圧症候群予防の真実
「妊娠中にアスピリンを飲んでも大丈夫？」――この問いは、多くの妊婦さんやそのご家族が抱く、切実な不安の表れです。インターネットで検索すれば、「飲んではいけない」 …
乾癬患者のための在宅サポーティブケア：エビデンスに基づく包括的分析と実践計画
乾癬は、単に皮膚に症状が現れる病気ではなく、免疫系の異常が引き起こす慢性の「全身性炎症疾患」です。世界保健機関（WHO）の報告によれば、この疾患は世界で少なくと …
赤ちゃんの運命を左右する名前選び ― 科学的根拠と五行思想に基づく名付けの極意
赤ちゃんの誕生は、家族にとって最大の喜びの一つです。そして、その新しい命に贈る最初のプレゼントが「名前」です。多くの親御さんが、音の響きや漢字の意味、そして画数 …
冷え性は妊娠にどう影響する？科学的根拠と子宮の血流を守る「温活」完全ガイド
「冷えは万病のもと」という言葉は、多くの日本人女性にとって、単なる言い伝えではなく、日々の生活で感じる切実な悩みではないでしょうか30。特に、これから赤ちゃんを …
妊娠中の中耳炎、耳の痛みは大丈夫？原因・症状と安全な治し方を専門家が徹底解説
妊娠は喜びに満ちた期間である一方、体には様々な変化が訪れます。その中で、突然の耳の痛みや耳が詰まったような感覚（耳閉感）に襲われると、「これは感染症？」「薬を飲 …
折れにくい健康な爪を手に入れる方法：皮膚科医が科学的根拠に基づき解説する原因と完全ガイド
爪が頻繁に割れたり、先端が欠けたり、層状に剥がれたりしていませんか？ あなたは決して一人ではありません。これは、特に女性をはじめとする多くの人々が直面している一 …
ムコ多糖症I型（MPS I）の完全ガイド：診断、最新治療、日本の公的支援制度のすべて
ご家族がムコ多糖症I型（MPS I）と診断された際、それは多くの疑問や不安を伴う、非常に困難な経験であると存じます。JapaneseHealth.org編集委員 …
魚鱗癬の包括的理解：病態、症状、および最新治療法の徹底解説
JapaneseHealth.org編集部より：本稿は、魚鱗癬（ぎょりんせん）という複雑な遺伝性皮膚疾患群について、現在利用可能な最も信頼性の高い科学的知見に基 …
妊娠中にガチョウの卵を食べると赤ちゃんは賢くなる？科学的根拠と専門家による実践的食事プラン
「妊娠中にガチョウの卵を食べると、生まれてくる赤ちゃんが賢くなる」という話は、一部の地域や世代で語り継がれてきた俗説です。しかし、JapaneseHealth. …