妊娠、急激な体重の変化、あるいは成長期。人生の様々な局面で、多くの人々が「肉割れ」や「妊娠線」といった肌の変化に直面し、一人で悩みを抱え込んでいます。インターネ …
ADHD（注意欠如・多動症）の治療薬と治療法：日本の最新ガイドラインとエビデンスに基づく完全解説
日本において、注意欠如・多動症（ADHD）は、子どもだけでなく大人においてもその認知と診断が増加しています2。この状況を受け、JapaneseHealth.or …
壊死性皮膚感染症（人食いバクテリア）のすべて：症状・原因・最新治療法を徹底解説
「人食いバクテリア」という衝撃的な言葉がメディアを賑わせ、多くの人々に不安を与えています。特に2024年に入り、日本国内での「劇症型溶血性レンサ球菌感染症（ST …
小児アレルギー性鼻炎の完全ガイド：原因、最新治療（2024年版ガイドライン準拠）、家庭での対策の全て
お子様の止まらないくしゃみ、鼻水、鼻づまり。それは単なる風邪ではなく、「小児アレルギー性鼻炎」かもしれません。日本の子供たちの間で非常に高い有病率を示すこの疾患 …
髪が語る健康の危険信号：絶対に見逃せない7つの警告サインと専門的対策の完全ガイド
毛髪は単に外見を構成する要素ではなく、私たちの内的健康状態を映し出す、生きた記録媒体です。JapaneseHealth.org編集委員会は、毛髪が代謝、ホルモン …
ドラベ症候群の全貌：原因、症状から日本の最新治療・公的支援まで徹底解説
お子様がドラベ症候群、あるいはその疑いがあると告げられたご家族の皆様は、計り知れない不安と戸惑いの中にいらっしゃることと存じます。これまで当たり前であった日常が …
【医師・専門家監修】子どもの免疫力を高める10の食品完全ガイド｜科学的根拠と安全な食べさせ方
「どうして、うちの子はこんなに頻繁に風邪をひくのだろう？」多くの保護者が抱えるこの切実な悩みに対し、JHO（JapaneseHealth.org）編集委員会は、 …
肌タイプ別！効果抜群のヨーグルトフェイスマスクの作り方【専門家が科学的根拠とリスクを徹底解説】
自宅で手軽にできる自然派スキンケアとして、ヨーグルトを使用したフェイスマスク（パック）が注目を集めています。SNSや美容ブログでは、その美白効果や保湿効果が数多 …
胎児の肺発達の全貌：5つの段階で解き明かす生命の奇跡と周産期医療の最前線
出生の瞬間は、生命における最も劇的な移行の一つです。産声とともに、新生児の世界は不可逆的に変化します。それまでの9ヶ月間、胎児は羊水で満たされた環境に存在し、全 …
米のとぎ汁から科学的スキンケアまで：米ぬか美容の真実と専門家ガイド
古くは平安時代の女性たちが美容に用いていたとされる「米のとぎ汁」。世代から世代へと受け継がれてきたこの伝統的な美容法は、多くの日本人にとって親しみ深い存在です。 …
髪の栄養とサプリメントの科学的全貌：薄毛対策で本当に効果のある微量栄養素とは？
JapaneseHealth.org編集部より：近年、日本の消費者の間で髪の健康への関心が高まり、特にビタミンサプリメント市場が急成長しています12。しかし、市 …
妊娠中の健康を守る！ママと赤ちゃんのための安全で効果的なエクササイズ完全ガイド
かつて、妊娠中の女性には「安静第一」という考え方が主流でした。しかし、現代の産科学において、この考え方は大きく見直されています。日本産科婦人科学会や米国産婦人科 …
非認知能力の核！子どもの「ソーシャルスキル」を伸ばす科学的根拠に基づいた方法
変化が激しく、将来の予測が困難な「VUCA」の時代において、子どもたちが未来を力強く生き抜くために本当に必要な力とは何でしょうか。多くの保護者様が学力（認知能力 …
自宅で簡単！皮膚科医が教える、科学的根拠に基づく安全な手作りドライシャンプー5選
汗や皮脂で髪がベタつくけれど、すぐにシャンプーする時間がない。そんな時、ドライシャンプーは非常に便利なアイテムです。特に、市販品ではなく、自宅にある材料で手軽に …
リンパ節の腫れの原因：専門医による包括的メディカルガイド
リンパ節の腫れ（医学用語：リンパ節腫脹）は、多くの人が一度は経験するかもしれない一般的な症状です。しかし、その背景には風邪のような一時的な感染症から、悪性リンパ …