抜け毛やフケ、頭皮のかゆみといった悩みは、多くの方にとって切実な問題です。自然由来の成分でケアしたいと考える中で、ベトナムで人気のハーブシャンプー「Thái D …
【管理栄養士監修】妊婦とビーツの完全ガイド：10の健康効果と科学的根拠に基づく安全な食べ方
妊娠は、女性の人生において最も喜ばしく、同時に身体的に大きな変化を経験する時期です。日々の食生活が、お母さんとお腹の赤ちゃんの両方の健康に直結するため、多くの妊 …
乳児へのグレープフルーツ導入：いつから？安全な進め方、栄養効果、そして薬との重大な相互作用【専門家による完全ガイド】
JapaneseHealth.org編集部より：乳児の食事に新しい食材を取り入れることは、喜ばしい成長の一歩であると同時に、多くの保護者にとって不安や疑問が伴う …
赤ちゃんの離乳食にドラゴンフルーツはいつから？7〜8ヶ月からが安全な理由、アレルギー対策、レシピまですべて解説
鮮やかな色とユニークな見た目が特徴のドラゴンフルーツ。栄養価が高いことから、赤ちゃんの離乳食に取り入れたいと考える保護者の方も多いのではないでしょうか。しかし、 …
「デリケートゾーンのニキビ」はニキビじゃない？原因・症状・治し方を専門医が徹底解説
デリケートゾーン（陰部）に痛みを伴うできものやしこりを見つけ、「ニキビができた」と不安に感じていませんか。そのように感じるのは、あなた一人ではありません。これは …
O型血液の母親と赤ちゃんの血液型不適合：リスク、原因、最新治療法の徹底解説
O型の血液型を持つ母親から生まれる赤ちゃんには、特定の医学的リスクが伴う可能性があるという情報は、多くのご両親、特にこれから出産を控える方々にとって大きな関心事 …
生後2ヶ月の赤ちゃんの成長と発達のすべて：睡眠、授乳、ワクチン、親のケアまで徹底解説
新生児期（新生児期）が終わり、乳児期（乳児期）の新たな段階へようこそ。生後2ヶ月は、赤ちゃんとの生活において大きな節目です。最初の1ヶ月間とは明らかに異なり、赤 …
バセドウ病と妊娠中の甲状腺機能亢進症：胎児への影響と安全な治療・管理のすべて
新しい命を授かる喜びは、時に数え切れないほどの不安を伴います。特に、妊娠中に甲状腺機能亢進症、中でもバセドウ病と診断された女性にとって、その喜びは大きな懸念によ …
【医師・管理栄養士監修】離乳食のオートミールはいつから？アレルギーは？月齢別レシピと安全な進め方完全ガイド
近年、健康志向の高まりとともに、オートミールは日本の食卓で急速に身近な存在となりました。その波は、大人の健康食としてだけでなく、赤ちゃんのデリケートな離乳食の世 …
妊婦さんのための総合ガイド：妊娠中の風邪とインフルエンザを安全かつ効果的に乗り切るために
妊娠という特別な時期は、喜びに満ち溢れる一方で、ご自身の体とお腹の赤ちゃんに対する健康への意識がこれまで以上に高まることでしょう。特に、風邪やインフルエンザとい …
体の内側から輝くために。本来の浄化力を高める『巡り』生活ガイド
JapaneseHealth.org編集部より：日々のストレスや不規則な習慣による「溜め込み」を感じ、「リセットしたい」「デトックスしたい」と願うのは自然なこと …
首や脇の黒ずみは危険信号？肥満に伴う黒色表皮症 の原因と科学的治療法の完全ガイド
鏡を見たとき、首の後ろや脇の下に、まるでビロードのような質感の黒ずんだ皮膚の領域を突然見つけて、戸惑いや不安を感じたことはありませんか？ 普通にこすっても洗い流 …
医師監修｜生後5か月の赤ちゃんの成長と発達のすべて：寝返り・離乳食から夜泣き対策まで完全ガイド
生後5か月。この時期は、新生児期からのめまぐるしい日々が少し落ち着き、赤ちゃんの成長を新たな視点で見つめることができる、特別な節目です。これまで主に受動的にケア …
赤ちゃんの離乳食にカエル肉？栄養価と重大なリスクを医師が徹底解説
近年、グローバル化の進展とともに、日本では伝統的でなかった食材に関する情報に触れる機会が増えました。その中で、一部の文化圏で栄養価が高いとされる「カエル肉」を赤 …
赤ちゃんの離乳食「卵がゆ」完全ガイド：いつから？安全な進め方と月齢別レシピ
赤ちゃんの離乳食が始まると、多くの保護者が「卵はいつから、どのように始めたら良いのか？」という疑問に直面します。かつてはアレルギーを心配して卵の開始を遅らせるの …