2024年の日本の公衆衛生は、手足口病（TCM）の症例数が憂慮すべきレベルで増加している状況にあります。厚生労働省（MHLW）および国立感染症研究所（NIID） …
ダウン症のある人の可能性を拓くケアの力：愛と支援で築く豊かな人生
ダウン症候群、正式には21トリソミーとして知られるこの状態は、単なる医学的な診断名ではありません。それは、一人ひとりが持つ固有の可能性と、その人らしい人生の物語 …
天然はちみつ究極のスキンケアガイド：皮膚科学的根拠から実践方法、安全な選び方まで
はちみつは、単なる甘味料としてだけでなく、古くから人類の健康と美容に貢献してきた自然の恵みです。その歴史は古代エジプトにまで遡り、医学パピルスには傷や潰瘍の治療 …
授乳中のママのための完全ガイド：安全に乗り切る喉の痛み対策
出産という大仕事を終え、愛しいわが子との新しい生活が始まったばかりの授乳中の母親にとって、自身の体調不良は何よりも大きな不安の種となります。特に、喉の痛みは風邪 …
牛乳による下痢：日本人における乳糖不耐症と牛乳アレルギーの包括的分析と対処法
「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする」「下痢をしてしまう」という悩みは、日本の成人において非常に一般的に聞かれる健康上の訴えです。これは単なる体質の問題として片付け …
単一臍帯動脈（二血管臍帯）と診断された方へ：原因、リスク、予後のすべてを専門家が徹底解説
妊婦健診の超音波（エコー）検査の最中、医師から「赤ちゃんのへその緒の血管が1本少ないですね」「単一臍帯動脈（たんいつさいたいどうみゃく）です」と告げられたかもし …
化学薬品による皮膚損傷の完全ガイド：原因・応急処置から専門的治療、予防策のすべて
化学薬品による皮膚損傷、一般に「化学熱傷」として知られるこの病態は、日常生活や職場に潜む重大なリスクです。それは単なる「やけど」ではなく、化学物質が皮膚組織と反 …
デミセクシュアル（半性愛）とアセクシュアル・スペクトラムの医学的・心理学的完全ガイド：日本の専門家とデータに基づく解説
本稿は、デミセクシュアル（半性愛）およびアセクシュアル・スペクトラム（非性愛の多様なあり方）について、日本の読者に向けて医学的・心理学的な知見を包括的に提供する …
妊婦の眠れない悩みは「耐える」から「対策」へ。科学的根拠に基づく睡眠改善完全ガイド
妊娠は喜ばしい経験である一方、多くの女性が睡眠に関する深刻な悩みに直面します。実際、ある研究によれば、約8割の女性が妊娠中に何らかの睡眠の乱れを報告しており1、 …
ビーツの美肌効果、その科学的根拠｜栄養、食べ方から注意点まで専門家が徹底解説
「飲む血液」や「奇跡の野菜」とも称されるビーツ。その鮮やかな赤色と豊富な栄養価から、近年、美容と健康に関心が高い人々の間で大きな注目を集めています。しかし、イン …
赤ちゃんの健康を育む日光浴のすすめ：紫外線のリスクとビタミンDの恩恵、その完全ガイド
現代の日本の育児において、多くの保護者が直面する深刻なジレンマ、それが「赤ちゃんの日光浴」です。祖父母世代からは「骨を強くするために日光浴は必須」と教えられ1、 …
髪色カタログ完全ガイド：パーソナルカラー診断で本当に似合う色を見つけ、安全に楽しむ全知識
髪色を変えることは、単なるイメージチェンジではありません。それは新しい自分を発見し、個性を表現するための、心躍るような自己発見の旅です。しかし、その選択はあなた …
「子どもの頭痛」完全ガイド：原因から最速対処、予防まで ― 診療ガイドラインに基づく究極の保護者向けマニュアル
保護者の皆様へ ― お子様が「頭が痛い」と訴えるとき、保護者の皆様は大きな不安に駆られることでしょう。「ただの風邪だろうか」「何か悪い病気だったらどうしよう」「 …
【産婦人科医・理学療法士監修】妊娠中のハイヒールは危険？科学的根拠に基づくリスクと、安全なマタニティシューズの選び方完全ガイド
「妊娠したけれど、仕事でヒールが必須…」「友人の結婚式、どんな靴を履けばいい？」「お腹の赤ちゃんへの影響が心配…」妊娠中の靴選び、特にハイヒールについては、多く …
傷跡を消す・薄くする市販薬と自宅ケア｜絶対やってはいけないNGケアも解説
手術ややけど、怪我の後に残ってしまった傷跡について、「どうすればきれいに、そして効果的にケアできるのか」と深く悩んでおられる方は少なくありません。インターネット …