我が子の健やかな成長を願う親の皆様へ。お子様を「賢く育てたい」と願い、情報を探しておられるそのお気持ちは、深く、そして尊いものです。JAPANESEHEALTH …
環境による肌ダメージの全貌：科学的根拠に基づく、現代人のための肌保護・育成完全ガイド
私たちの皮膚は、単に体を覆う静的な膜ではありません。それは、絶えず周囲の環境と対話する、免疫学的に活性な生きた器官です。現代の皮膚科学において、「エクスポソーム …
尋常性白斑治療の完全ガイド：2025年最新ガイドライン、保険適用の再生医療から未来のJAK阻害薬まで徹底解説
尋常性白斑（じんじょうせいはくはん）は、単に皮膚の色が白く抜ける「見た目」の問題ではなく、患者様の生活の質（QOL）に深く関わる自己免疫疾患です1。日本国内だけ …
妊娠中の皮膚変化のすべて：良性の色素沈着から悪性黒色腫のリスク評価までの完全ガイド
妊娠は、単に体型が変化するだけでなく、細胞やシステムレベルでも起こる、深遠な変容の時期です。身体の最大の器官である皮膚は、これらの強力な内的変化を映し出す鏡とし …
妊娠中のマラリア：WHO新ガイドラインに基づく安全な治療、胎児への影響、予防から国内での対処法まで徹底解説
妊娠という喜ばしい期間において、ご自身とお腹の赤ちゃんの健康は最も大切な関心事でしょう。しかし、海外への渡航や滞在が伴う場合、日本では稀な感染症である「マラリア …
【専門医・管理栄養士監修】美肌を作る食べ物 完全ガイド｜科学的根拠から学ぶ栄養素と食事法
高価な化粧品や外側からのスキンケアに多くの時間と費用を費やしても、肌の悩みが尽きないと感じていませんか。実は、真の美肌は外側からの手入れだけで完成するものではあ …
ローションマスクの科学｜佐伯チズ式の効果とリスクを皮膚科学的見地から徹底解説
美容に関心のある多くの日本人女性が一度は耳にしたことがある「ローションマスク」。特に、高価な化粧品に頼らず、日々の丁寧な手入れで美を追求した美容家、故・佐伯チズ …
外用アロエベラゲルの科学的分析：有効性、安全性、法的規制の全貌
「医者いらず」とも称され、火傷や肌荒れの家庭薬として古くから親しまれてきたアロエベラ。そのジェルは「奇跡のジェル」として、多くの化粧品や民間療法で利用されていま …
赤ニキビの治し方｜原因から治療薬、スキンケアまで専門家が徹底解説
赤く腫れ上がり、時には痛みを伴う「赤ニキビ（炎症性皮疹）」。思春期だけでなく、多くの成人を悩ませるこの皮膚疾患は、外見上の問題にとどまらず、自信を失わせ、生活の …
日本の小児神経疾患・発達障害 完全ガイド：診断、治療から最新の支援制度まで
お子様の発達や行動に関して、「他の子と少し違うかもしれない」と感じることは、保護者にとって大きな不安の種となります。言葉の遅れ、集中力の欠如、友人関係の悩みなど …
脂性肌ケアの常識を覆す！専門家が解き明かす6つの致命的な間違いと科学的改善策の完全ガイド
「自分は脂性肌だから」と、強力な洗浄力の洗顔料で何度も顔を洗い、保湿は避ける――こうしたケアが、実は肌の状態をさらに悪化させているとしたら、どう思われますか。日 …
ニキビ跡の科学：発生機序の解明から、美肌を守るための予防・治療戦略の完全ガイド
尋常性痤瘡、一般に「ニキビ」として知られるこの皮膚疾患は、日本において90%以上の人が生涯に一度は経験する、極めてありふれた状態です1。しかし、その一過性の炎症 …
会陰マッサージ完全ガイド：科学的根拠から正しいやり方、日本の現状まで【産婦人科医・助産師監修】
妊娠という道のりは、神聖で変化に富んだ経験であると同時に、多くの不安が伴うものでもあります。出産日が近づくにつれて多くの女性が抱く最大の懸念の一つは、陣痛の痛み …
日焼け止め完全ガイド：成分（物理／化学）の科学的解説から肌と環境を守るための選び方・使い方まで
日焼け止めは、もはや夏だけの特別な対策ではありません。皮膚の健康を生涯にわたって維持し、若々しい見た目を保つために、季節や天候を問わず、毎日の習慣として不可欠な …
隠れニキビ（面皰）とは？原因から治し方、予防法まで徹底解説｜もう繰り返さないための完全ガイド
肌の下に潜むポツポツとした感触、触るとザラザラするけれど、まだ赤みも痛みもない――。多くの方が「隠れニキビ」と呼ぶその存在に、漠然とした不安を感じているのではな …