「夜になると、おしりがかゆい」。お子さんがそう訴えたり、眠っている間におしりを掻きむしっていたりする姿を見て、心配になる保護者の方は少なくありません1。特に、そ …
頭皮のかゆみを完全解決！原因別の科学的アプローチと正しいセルフケア・市販薬ガイド
頭皮のかゆみは、多くの人が経験する不快な症状です。それは単なる不快感にとどまらず、日常生活における集中力の低下や、他人の目を気にするストレス、さらには自信の喪失 …
生後6ヶ月の赤ちゃんの発達完全ガイド｜身長体重・離乳食・睡眠・遊びのすべて
生後半年という大きな節目は、赤ちゃんがそれまでの「寝て過ごす」時期から、自らの意思で世界と関わり始める重要な転換期です3。この記事では、身体的な成長から心の発達 …
ミスト化粧水の効果を科学的根拠から徹底解説｜皮膚科専門家が使い方と選び方を監修
手軽に肌の潤いを補給できると人気のミスト化粧水。しかし、「本当に効果があるの？」「スプレーすると、かえって肌が乾燥するって本当？」といった疑問をお持ちの方も少な …
シートマスクの科学：美肌を叶えるための皮膚科医が教える完全ガイド
シートマスクは、日本のスキンケア文化に深く根付いていますが、その効果を最大限に引き出し、同時に潜在的なリスクを回避するためには、科学的根拠に基づいた正しい知識が …
妊娠中のお風呂は安全？温泉・サウナの可否から注意点まで専門家が徹底解説
「妊娠中にお風呂に入っても大丈夫？」これは、多くの妊婦さんが抱く切実な疑問です。特に、古くから「妊婦は温泉を避けるべき」と耳にしてきた日本人にとっては、大きな不 …
見えない脅威から子どもを守る：大気汚染が脳と身体に与える影響と、家庭でできる全対策
大気汚染は、今や世界中の子どもたちの健康を脅かす、最も深刻な環境リスクの一つとなっています。最新の「世界の大気状況（State of Global Air）」報 …
妊娠中のアロマセラピー：科学的根拠に基づく安全な活用法と専門家による包括的ガイド
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ち、同時に大きな変化を伴う特別な期間です。新しい命を育む期待に胸を膨らませる一方で、ホルモンバランスの変動による心身の不調 …
子供の耳鳴り：親が知るべき全てのこと – 原因、診断、最新治療法までの完全ガイド
「耳鳴り」とは、外部に音源がないにもかかわらず音を感じる現象、すなわち聴覚的な幻覚として正式に定義されています1。この症状は高齢者の問題と見なされがちですが、臨 …
妊娠中の足の悩み完全ガイド：こむら返り・むくみ・静脈瘤の科学的根拠に基づく原因と安全な対策のすべて
ご懐妊、誠におめでとうございます。妊娠は人生における奇跡的な期間ですが、多くの身体的変化を伴う旅でもあります。その中でも、足のこむら返り、関節の浮腫（むくみ）、 …
水泳後の肌荒れは防げる！塩素・紫外線から肌を守る完全ガイド｜プール前・中・後の正しいスキンケア
水泳は、全身運動によるカロリー消費や心肺機能の向上など、心身に多くの健康効果をもたらす素晴らしい活動です1。しかしその一方で、多くのスイマーが「肌の悩み」に直面 …
妊娠初期に知っておきたい全て：医師監修による安心と健康のための完全ガイド
妊娠検査薬で陽性反応が出た瞬間、多くの女性は喜びに満たされると同時に、押し寄せる不安と数々の疑問に直面します。「今、何をすべきで、何を避けるべきか？」「この症状 …
生理食塩水での洗顔は効果あり？ニキビへの影響と科学的真実の徹底解説
近年、ソーシャルメディアやオンライン記事を通じて、生理食塩水（食塩水）を用いた洗顔が「自然で」「優しく」「効果的な」スキンケア方法、特にニキビ対策として広く推奨 …
子どもの肝硬変：原因から最新治療、そして未来への完全ガイド
JHO編集部より：お子様が「肝硬変」と診断されたご家族の皆様へ。この言葉の重さに、計り知れないご不安を抱えていらっしゃることと存じます。しかし、正確な知識は、未 …
低出生体重児（2500g未満）のすべて：原因、NICUでの治療、退院後のケアと日本の公的支援
赤ちゃんが生まれる瞬間は、家族にとってかけがえのない喜びです。しかし、時に赤ちゃんは予定より早く、あるいは小さく生まれてくることがあります。世界保健機関（WHO …