消化器疾患胃に最適な日本の朝食:専門医が解説する選び方とレシピ 投稿者: JHO編集部更新日:11/18/202509/23/2024 特に30代、40代に差し掛かると、多くの日本人が朝の「胃もたれ」や「胸やけ」といった不快な症状に悩まされます1。一日の始まりが憂鬱に感じられることもあるでしょう …