わが子が突然けいれんを起こす姿は、親にとって何よりも恐ろしい体験です。しかし、熱性けいれんは決して珍しいものではなく、日本の子供たちの7～11%が経験します1。 …
7歳の発達完全ガイド：反抗期は「壁」でなく「飛躍」の証。心と体の成長を科学的に解き明かす
7歳という年齢は、子どもの発達において極めて重要な転換期です。それまでの「幼児期」の終わりを告げ、論理的思考と社会性が本格的に花開く「学童期」への扉を開く、まさ …
蕁麻疹（じんましん）の完全ガイド：原因、最新治療（ゾレア・デュピクセント）、市販薬までを徹底解説
突然現れる激しいかゆみと皮膚の盛り上がり、「蕁麻疹（じんましん）」。日本の人口の10%から20%が一生に一度は経験するとされる、非常によくある皮膚疾患です1。し …
蕁麻疹のときお風呂に入ってもいい？皮膚科専門医が教える安全な入浴方法と注意点
赤く腫れあがり、強いかゆみを伴う蕁麻疹（じんましん）。その不快な症状に悩まされているとき、「お風呂に入ってさっぱりしたい」という気持ちと、「温めたら悪化するかも …
思春期の鉄欠乏性貧血：気づかれにくいサインから科学的根拠に基づく改善法まで【専門家による完全ガイド】
日本の思春期における鉄欠乏性貧血は、個々の健康問題に留まらず、しばしば「静かなる流行（サイレント・エピデミック）」と称される深刻な公衆衛生上の懸念となっています …
妊娠中の乗り物酔い、もう怖くない：薬の安全性と安心な旅のための完全ガイド
ご懐妊、誠におめでとうございます。希望に満ちた新しい命を育むこの特別な時期は、多くの喜びとともに、これまでに経験したことのない身体の変化や不安をもたらすことがあ …
尋常性乾癬のすべて：原因から最新治療（生物学的製剤・飲み薬）、費用までを徹底解説
尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん）は、単なる皮膚の病気ではなく、多くの方々の生活の質（QOL）に深く影響を及ぼす慢性的な炎症性疾患です。赤い発疹、銀白色のフケ …
妊娠中の子宮の変化 完全ガイド：週数別の大きさ、おなかの張り、子宮奇形まで徹底解説
ご妊娠おめでとうございます。新しい命の訪れは、大きな喜びに満ちていることでしょう。同時に、これからご自身の体に起こる様々な変化に対し、期待と少しの不安が入り混じ …
子宮頸管が短いと言われたら？早産リスクの全貌と最新の治療選択肢を徹底解説
早産、すなわち妊娠37週未満での出産は、世界中の新生児が直面する最も深刻な健康問題の一つです。一方で、日本の早産率は世界的に見ても極めて低い水準にありますが、高 …
妊婦の日光浴は赤ちゃんに影響するのか？安全性と健康への影響を徹底解説！
「日光浴は体に良い」と昔から言われる一方で、「紫外線は肌の敵」という考えも深く浸透しています。特に妊娠中の女性にとって、この問題は一層複雑になります。お腹の赤ち …
妊娠中のタマリンド摂取は安全か？科学的根拠に基づく包括的リスク評価と専門家による推奨事項
近年、タイ料理、ベトナム料理、インド料理などの人気に伴い、日本国内でもタマリンド（学名：Tamarindus indica）はエキゾチックな食材から、より身近な …
折れにくい健康な爪を手に入れる方法：皮膚科医が科学的根拠に基づき解説する原因と完全ガイド
爪が頻繁に割れたり、先端が欠けたり、層状に剥がれたりしていませんか？ あなたは決して一人ではありません。これは、特に女性をはじめとする多くの人々が直面している一 …
妊娠中の豚レバーは危険？ビタミンA過剰摂取のリスクと安全な代替食品【完全ガイド】
妊娠中に「貧血予防に良い」と勧められることの多い豚レバー。しかし、インターネット上では「危険」「避けるべき」といった情報も散見され、一体どちらを信じればよいのか …
魚鱗癬の包括的理解：病態、症状、および最新治療法の徹底解説
JapaneseHealth.org編集部より：本稿は、魚鱗癬（ぎょりんせん）という複雑な遺伝性皮膚疾患群について、現在利用可能な最も信頼性の高い科学的知見に基 …
爪水虫（爪白癬）完全ガイド：なりやすい人・原因から最新治療、予防法まで専門医が徹底解説
爪が白く濁る、分厚くなる、黄色っぽく変色する…そのサイン、見過ごしていませんか？多くの人が「年のせい」「ただ爪が傷んでいるだけ」と考えがちですが、それは「爪水虫 …