妊娠後期、多くの妊婦さんが経験する「おしるし」または「粘液栓」。これは出産が近づいているサインの一つですが、その見た目やタイミングは様々で、「これって本当におし …
尿素クリームの効果と正しい使い方｜乾燥肌・角質の悩みに。副作用や選び方を科学的根拠に基づき解説
多くの人が経験する乾燥肌や、かかと・ひじのガサガサといった角質の悩み。ドラッグストアには様々な保湿剤が並びますが、中でも「尿素クリーム」は古くからその有効性が知 …
子どもの発熱 完全ガイド：小児科医が教える家庭でのケア、受診の目安、そして保護者の不安解消法
真夜中の突然の発熱、翌朝の重要な会議を前に鳴り響く保育園からの呼び出し電話…。子どもの熱は、保護者、特に働くお母さんにとって、仕事への影響、看病の負担、そして何 …
妊娠超初期症状はいつから？生理予定日前のサイン20選
体にいつもと違う変化を感じ、「もしかして妊娠？」と期待や不安が入り混じった気持ちで情報を探していませんか。この時期の繊細な気持ちは、多くの女性が経験するごく自然 …
高齢出産のリスクと確率：35歳・40代の妊娠・出産に備える科学的対策の完全ガイド
妊娠・出産を考える上で、年齢は重要な要素の一つです。特に近年、女性の社会進出や晩婚化を背景に、35歳以上で子どもを授かるケースは増加の一途をたどっています。本ガ …
妊娠中のストレスを解消する科学的根拠に基づく完全ガイド：専門家が教える心と体を守る方法
妊娠、おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な時期は、喜びに満ちている一方で、心や体に大きな変化が訪れ、これまでにない不安やストレスを感じることも少なくあ …
お子さんの腸チフス【完全ガイド2025】症状・ワクチン・治療法を専門家が徹底解説
夏休みやゴールデンウィークに、ご家族で東南アジアへの旅行を計画している方も多いのではないでしょうか。楽しい思い出作りのために、現地の感染症対策は万全にしておきた …
妊娠中の風邪の完全ガイド：胎児へのリスク、安全な薬の選び方、そして医師が推奨する予防策
妊娠という喜びに満ちた期間は、同時にご自身の体調に対する細やかな注意が求められる時期でもあります。特に「風邪」は、多くの妊婦さんが経験する身近な疾患でありながら …
癜風（でんぷう）の正体：皮膚科専門医が徹底解説する多彩な皮膚トラブルの真実
胸や背中に、茶色や白っぽいまだら模様のシミができていませんか？それは、多くの人が「なまず」と呼ぶ皮膚の状態かもしれませんが、医学的には「癜風（でんぷう）」として …
赤ちゃんの頭のこぶ、大丈夫？産瘤（さんりゅう）と頭血腫（ずけっしゅ）の全解説
ご出産、誠におめでとうございます。新しいご家族を迎えられた喜びの中、生まれてきたばかりの赤ちゃんの頭に、思いがけない「こぶ」を見つけて、驚きと不安で胸が締め付け …
胎教のシンフォニー：日本の母親と赤ちゃんの健康のための、エビデンスに基づく妊娠中の音楽療法
音楽療法は、エビデンスに基づいた介入法として、心身の健康を増進するその能力がますます認識されています1。妊娠という文脈において、それは単なるニッチな実践や代替療 …
赤ちゃんの心臓を守るために：妊娠前から始める先天性心疾患の予防と最新の出生前診断
赤ちゃんが生まれてくる喜びは、何にも代えがたいものです。しかし同時に、その小さな命の健康について、多くのご家族が不安を抱くことも事実です。中でも、先天性心疾患（ …
傷が治るとき、なぜかゆい？【科学的解説】全メカニズム・脳科学・最新の対処法
切り傷、すり傷、あるいは手術後の傷が治りかけるとき、多くの人が経験する、あの何とも言えない「かゆみ」。[1] なぜ、体自身が傷を治している神聖なプロセス中に、こ …
思春期ニキビの治し方原因から治療、スキンケアまで徹底解説｜日本の最新ガイドライン準拠
思春期に現れるニキビ。「青春のシンボル」などと言われることもありますが、それは大きな誤解です。思春期ニキビは、医学的には「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう） …
妊娠中の性欲低下は6割が経験。原因と夫婦の乗り越え方、安全な性生活の全知識
妊娠中の性欲の変化に、戸惑いや不安を感じていませんか？実はあなただけではありません。ある調査では、妊娠した女性の61％が『性欲が減った』と回答しています1。これ …