新年を迎えるにあたり、多くの人々が新たな気持ちで身だしなみを整えます。美しい衣服をまとい、髪を整え、そして指先を彩るネイルケアは、この特別な時期の楽しみの一つで …
乳児へのグレープフルーツ導入：いつから？安全な進め方、栄養効果、そして薬との重大な相互作用【専門家による完全ガイド】
JapaneseHealth.org編集部より：乳児の食事に新しい食材を取り入れることは、喜ばしい成長の一歩であると同時に、多くの保護者にとって不安や疑問が伴う …
生後6ヶ月の赤ちゃんの発達完全ガイド｜身長体重・離乳食・睡眠・遊びのすべて
生後半年という大きな節目は、赤ちゃんがそれまでの「寝て過ごす」時期から、自らの意思で世界と関わり始める重要な転換期です3。この記事では、身体的な成長から心の発達 …
【医師・管理栄養士監修】離乳食のオートミールはいつから？アレルギーは？月齢別レシピと安全な進め方完全ガイド
近年、健康志向の高まりとともに、オートミールは日本の食卓で急速に身近な存在となりました。その波は、大人の健康食としてだけでなく、赤ちゃんのデリケートな離乳食の世 …
妊娠中のピーナッツはOK？ 赤ちゃんのアレルギー、本当の予防法【専門医が最新研究を徹底解説】
妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんの健康を願うすべての母親にとって最大の関心事の一つです。特に「妊娠中にピーナッツを食べると、赤ちゃんがピーナッツアレルギーになるの …
赤ちゃんの頭皮トラブル「乳児脂漏性皮膚炎」の原因と正しいケア｜科学的根拠に基づく完全ガイド
ある日、わが子の愛らしい頭に、黄色くベタベタしたかさぶたのようなものを見つけ、「これは何だろう？アトピーだったらどうしよう？」と、心がざわついた経験はありません …
赤ちゃんの離乳食「卵がゆ」完全ガイド：いつから？安全な進め方と月齢別レシピ
赤ちゃんの離乳食が始まると、多くの保護者が「卵はいつから、どのように始めたら良いのか？」という疑問に直面します。かつてはアレルギーを心配して卵の開始を遅らせるの …
子どもの免疫力を最大限に高めるための完全ガイド：科学的根拠に基づく食事・睡眠・運動の最適化
現代社会において、子どもたちの健康を守る上で「免疫力」は最も重要なキーワードの一つとなっています。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックを経 …
思春期の性教育：親が導く正しい道 – 子どもの未来を守るための完全ガイド
お子さんが思春期に差し掛かり、心と体が大きく変化する中で、「性」というデリケートな問題にどう向き合えば良いのか、戸惑いや不安を感じている保護者の方は少なくないで …
小児の皮膚感染症：原因、症状から最新治療、効果的な予防策まで徹底解説
お子様のデリケートな肌は、単に大人の肌を小さくしたものではありません。構造的にも機能的にも未熟であるため、様々な細菌、ウイルス、真菌、寄生虫による感染症にかかり …
妊娠4ヶ月の完全ガイド：胎児の奇跡的な成長と母体の全変化
JapaneseHealth.org編集部より：妊娠4ヶ月（12週から15週）は、多くの専門家や母親たちから愛情を込めて「安定期」または妊娠の「ハネムーン期」と …
デミセクシュアル（半性愛）とアセクシュアル・スペクトラムの医学的・心理学的完全ガイド：日本の専門家とデータに基づく解説
本稿は、デミセクシュアル（半性愛）およびアセクシュアル・スペクトラム（非性愛の多様なあり方）について、日本の読者に向けて医学的・心理学的な知見を包括的に提供する …
子供にオレンジジュースは毎日飲ませて良い？小児科医と専門家の最新ガイドラインでわかる健康リスクと正しい与え方
「ビタミンCが豊富で、子供の健康に良い」というイメージから、オレンジジュースは多くの家庭で親しまれている飲み物です。しかし、その一方で「ジュースの糖分は虫歯や肥 …
妊娠中・産後の『こころの不安』完全ガイド：科学的根拠に基づく乗り越え方
妊娠は喜びに満ちた経験であると同時に、多くの女性にとって、心身に大きな変化をもたらす未知への旅でもあります。特に日本では、周産期のメンタルヘルスが深刻な公衆衛生 …
雨の日の子供の安全対策完全ガイド：医学的根拠に基づく10の必須アイテム
雨の日は、子供たちの健康と安全に対する隠れたリスクが潜んでいます。多くの保護者が水濡れや風邪を心配しますが、小児科医や環境医学の専門家が警鐘を鳴らすのは、室内環 …