JAPANESEHEALTH.ORG編集部より：多くのお子様が10歳という節目を迎えるにあたり、保護者の皆様は「10歳の壁」という言葉を耳にし、学習面でのつまず …
12の秘訣：子育てでイライラしない自分になる。怒りを鎮め、穏やかさを取り戻す科学的アプローチ
子育てにおいて、つい感情的になってしまい、後から自己嫌悪に陥るという経験は、多くの保護者が直面する深刻な悩みです。子どもを愛しているにもかかわらず、怒りをコント …
子宮頸管が短いと言われたら？早産リスクの全貌と最新の治療選択肢を徹底解説
早産、すなわち妊娠37週未満での出産は、世界中の新生児が直面する最も深刻な健康問題の一つです。一方で、日本の早産率は世界的に見ても極めて低い水準にありますが、高 …
乾癬は治るのか？【医師・学会の最新見解】症状のない生活を目指す全治療法を徹底解説
乾癬と診断され、「この病気は一生治らないのだろうか」という深い不安を抱えている方は少なくないでしょう。その問いに対する答えは、決して単純ではありません。まず、医 …
子宮後屈のすべて：産婦人科医が解説する原因、症状、妊娠への影響と正しい知識
婦人科検診や妊婦健診の際に、医師から「子宮後屈（しきゅうこうくつ）ですね」と告げられ、大きなショックを受けたり、漠然とした不安を抱いたりした経験はありませんか。 …
韓国式スキンケアは本当に効果がある？科学的根拠と日本人向けの正しいやり方を徹底解説
近年、K-POPや韓国ドラマの影響で「韓国式スキンケア」が日本でも絶大な人気を博しています。日本の韓国からの化粧品輸入額は2019年からの5年間で約6倍に拡大し …
乾癬とは？原因、症状、最新治療法、生活上の注意点を専門家が徹底解説
乾癬（かんせん）は、単なる皮膚の病気ではありません。これは、免疫系の異常が引き起こす慢性の全身性炎症性疾患であり、日本国内でも約43万人から56万人、約300人 …
妊娠中の中耳炎、耳の痛みは大丈夫？原因・症状と安全な治し方を専門家が徹底解説
妊娠は喜びに満ちた期間である一方、体には様々な変化が訪れます。その中で、突然の耳の痛みや耳が詰まったような感覚（耳閉感）に襲われると、「これは感染症？」「薬を飲 …
乾癬とは？その症状と最新の治療法を完全ガイド
乾癬（かんせん）は、単なる皮膚の問題にとどまらない、慢性的で複雑な炎症性疾患です。その名称が日本語の「感染（かんせん）」と全く同じ発音であるため、他人にうつるの …
体重不足（痩せ）の危険性｜放置するリスクと科学的根拠に基づく安全な体重増加法・食事改善のすべて
「太っているのは不健康、痩せているのは健康的」という一般的な思い込みが、社会に広く浸透しています。しかし、日本医師会が警鐘を鳴らすように、この考えは必ずしも正し …
子供が食べない悩み完全ガイド：科学的根拠に基づく食育からサプリメントの危険性まで
「うちの子、どうして食べてくれないの？」「栄養は足りているのだろうか…」。お子様の食事に関する悩みは、多くの保護者が抱える共通の、そして深い懸念です。実際、日本 …
【医師・管理栄養士監修】赤ちゃんの栄養管理：人生最初の1年間のための完全ガイド
赤ちゃんの離乳食を開始する時期は、親にとって喜びに満ちた瞬間であると同時に、多くの疑問や不安が伴うものでもあります。JapaneseHealth.org編集委員 …
妊娠週数の計算方法を徹底解説！安全な出産のために知るべき全て
妊娠おめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部です。妊娠が判明したその日から、多くの妊婦さんが「妊娠週数」や「出産予定日」といっ …
【医師・管理栄養士監修】妊娠中のジャックフルーツ：話題の果物の栄養、効果と絶対に知るべき２つの重大リスク（血糖値・アレルギー）
近年、日本国内で「スーパーフルーツ」や植物由来の「肉の代替品」として急速に注目を集めているジャックフルーツ12。その独特の食感と栄養価への関心は、健康意識の高い …
2歳から13歳の子どもの栄養ガイド：専門家が解説する健康を育む食事のすべて
JAPANESEHEALTH.ORG編集部より：2歳から13歳という期間は、お子様の心と身体が飛躍的に成長する、かけがえのない時間です。この時期の栄養摂取は、単 …