赤ちゃんのお世話に追われる中で、突然の吐き気、下痢、腹痛に襲われる。それは、授乳中のお母さんにとって、身体的な苦痛だけでなく、計り知れない精神的な不安を伴う状況 …
体の内側から輝くために。本来の浄化力を高める『巡り』生活ガイド
JapaneseHealth.org編集部より：日々のストレスや不規則な習慣による「溜め込み」を感じ、「リセットしたい」「デトックスしたい」と願うのは自然なこと …
【医師・専門家監修】妊娠中の薬 完全ガイド｜飲んでも良い薬・ダメな薬、不安の解消法まで徹底解説
妊娠という、人生における非常に喜ばしい期間において、多くの妊婦さんが「薬」というテーマに対して大きな不安を抱えています。「この薬は飲んでも大丈夫だろうか？」「お …
赤痢と下痢、どう違う？あなたの健康を守るための重要ポイント
突然の激しい下痢、特に血が混じっている場合、それは誰にとっても非常に苦痛で憂慮すべき経験です。このような状況では、「これは単なるひどい胃腸風邪なのか、それともも …
傷跡の治療薬、本当に効果があるのは？市販薬・処方薬5選を科学的根拠で徹底解説
手術の跡、ニキビ跡、あるいは思いがけない怪我による傷跡。「この傷跡、どうにかならないだろうか」と鏡を見るたびに悩んでいる方は少なくないでしょう。世の中には多くの …
川崎病の包括的解説：症状チェックリストから最新治療、公的支援まで
大切なお子様が数日間続く高熱に見舞われ、普段と違う症状を示している時、保護者様の心は不安で一杯になることでしょう。JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会 …
多胎妊娠とは？原因・種類・リスクから管理・出産・日本の公的支援まですべて
多胎妊娠とは、ふたご（双胎）、みつご（品胎）など、一度に2人以上の赤ちゃんを子宮内で育む妊娠のことです1。近年、母親の出産年齢の上昇や生殖補助医療（ART）の普 …
子どもの免疫力を最大化し学校感染症を防ぐ方法：食事・睡眠・運動から最新ワクチン情報まで
「また風邪をひいた」「集団生活での感染が心配…」これは、お子さんを持つすべての保護者が一度は抱える共通の悩みです。インターネットには情報が溢れていますが、断片的 …
日光浴は肌に良い？ビタミンDと皮膚がんリスクの真実を徹底解説
現代社会、特に日本において、私たちは太陽光との間に複雑なジレンマを抱えています。一方では、皮膚の老化や皮膚がんを防ぐために紫外線（UV）から肌を守ることの重要性 …
唇の乾燥・ひび割れを徹底回復・保護する完全ガイド：科学的根拠に基づく究極のリップケア戦略
美しさと魅力の象徴である唇は、実は体の中で最も繊細で傷つきやすい部位の一つです。効果的なケア戦略を構築するためには、まず、なぜ唇が「アキレス腱」と称されるほど脆 …
ケロイドの真実：医学的治療法と「自然療法」の科学的評価
「自然由来」「自宅でできる」「低コスト」なケロイド治療法を求める声は、しばしば不快感を伴うこの皮膚の状態に対して、安全で、手軽で、効果的な解決策を求める正当な願 …
妊娠中の牛乳と代替ミルクの完全ガイド：母と子の健康のための栄養科学
妊娠期間は、深い変化を伴う時期であり、母親自身の健康だけでなく、新しい生命の成長のためにも、栄養に関する重大な責任が伴います。現代の母親候補たちは、伝統的な牛乳 …
新生児敗血症：お母さんが知っておくべき、赤ちゃんの命を守るための早期発見の知識
新しい家族を迎え入れることは、言葉に尽くせない喜びに満ちていると同時に、深い不安を伴う旅でもあります。小さな命を守る責任は計り知れません。この記事は、お母さん方 …
プロバイオティクスは美肌の味方？「腸-皮膚軸」の科学とニキビ・アトピーへの効果を徹底解説
「ストレスを感じるとニキビができやすくなる」「食生活が乱れると肌が荒れる」。このような経験は多くの人が持っているのではないでしょうか。近年、この長年の感覚的な理 …
初めての妊娠完全ガイド：不安を安心に変える20の必須知識と手続き
初めての妊娠、おめでとうございます。新しい命の訪れに喜びを感じると同時に、これからの身体の変化や生活について、数えきれないほどの期待と不安が入り混じっていること …