手軽に肌の潤いを補給できると人気のミスト化粧水。しかし、「本当に効果があるの？」「スプレーすると、かえって肌が乾燥するって本当？」といった疑問をお持ちの方も少な …
妊娠中のヨーグルト：日本の妊婦さんと赤ちゃんのための完全ガイド
ご懐妊おめでとうございます。喜びと希望に満ちた奇跡的な旅の始まりですね。しかし同時に、特に食生活に関しては「これは赤ちゃんに安全なの？」「健やかな成長のために何 …
シートマスクの科学：美肌を叶えるための皮膚科医が教える完全ガイド
シートマスクは、日本のスキンケア文化に深く根付いていますが、その効果を最大限に引き出し、同時に潜在的なリスクを回避するためには、科学的根拠に基づいた正しい知識が …
髪を早く伸ばす、7つの科学的メソッド。エビデンスに基づく究極ガイド
「切りすぎた髪を一日でも早く伸ばしたい」「結婚式や大切なイベントに向けて、美しいロングヘアを目指したい」。このような切実な願いから、多くの方が「髪を早く伸ばす方 …
妊娠中のビタミンC：サプリは必要？厚生労働省の推奨量と食事での摂り方を専門家が徹底解説
ご妊娠おめでとうございます。赤ちゃんの健やかな成長を願い、日々の食事に気を配る中で、「私の食事、ビタミンCは足りているかしら？」「よく見るビタミンCサプリメント …
子どものHIV感染症について知っておくべきこと 親と医療従事者のためのガイド
このガイドは、HIVと共に生きる子どもたち、その保護者、そしてケアを提供する医療従事者の皆様のために作成された包括的な情報源です。JapaneseHealth. …
妊娠中のワクチン接種：お母さんと赤ちゃんを守るための科学的根拠に基づく完全ガイド
ご懐妊おめでとうございます。妊娠は、新しい命を育む素晴らしい旅ですが、同時に多くの喜びとともに、様々な不安や疑問がつきまとう時期でもあります。特に、ご自身と大切 …
ADHD（注意欠如・多動症）の治療薬と治療法：日本の最新ガイドラインとエビデンスに基づく完全解説
日本において、注意欠如・多動症（ADHD）は、子どもだけでなく大人においてもその認知と診断が増加しています2。この状況を受け、JapaneseHealth.or …
大頭症（赤ちゃんの頭が大きい）とは？原因、検査、心配な症状を解説
「赤ちゃんの頭が他の子より大きい気がする…」「成長曲線からはみ出しているけれど、大丈夫だろうか？」我が子の成長を見守る中で、このような不安を抱える保護者の方は少 …
妊娠中のママを悩ます胃潰瘍：原因から最新の治療・対策まで、専門家が徹底解説
妊娠という喜ばしい期間は、同時に多くの女性にとって身体的、精神的な変化の連続でもあります。特に、胃の痛みや胸やけ、吐き気といった消化器系の不快な症状は、多くの妊 …
先天性甲状腺機能低下症（クレチン症）のすべて：新生児スクリーニングから治療、家族支援までの完全ガイド
この度は、お子様の新生児マススクリーニングの結果、先天性甲状腺機能低下症の疑いに関する通知を受け取られ、大変なご心配と不安の中にいらっしゃることと存じます。その …
男の子の育て方・新常識：ジェンダー平等な未来を築くための包括的ガイド
日本の保護者の90.4%が子育てに何らかの後悔を抱えているというデータがあります1。その中でも、「子供の意思を尊重する」ことは将来最も優先したいこととして54. …
妊娠中の尿路感染症（膀胱炎・腎盂腎炎）：原因、症状、安全な治療法を専門家が徹底解説
妊娠中に「感染症」という言葉を聞くと、不安に感じるかもしれません。しかし、尿路感染症（UTI）は妊娠中によく見られる疾患であり、その原因はよく理解されており、適 …
先天性内反足のすべて：原因から最新治療（ポンセチ法）、装具、医療費助成まで
この度は、お子様が先天性内反足（せんてんせいないはんそく）と診断され、大きな衝撃とご不安を感じていらっしゃることと存じます。多くの情報が飛び交う中、何を信じ、ど …
妊娠中のアロマセラピー：科学的根拠に基づく安全な活用法と専門家による包括的ガイド
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ち、同時に大きな変化を伴う特別な期間です。新しい命を育む期待に胸を膨らませる一方で、ホルモンバランスの変動による心身の不調 …